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泥日記
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朝練など
2011年06月30日
本日はいつものメニューを。 L4 20分は一本目こそ目標数値が出たも...
あさタマ
2011年06月29日
昨日のタレ具合に発奮してあさタマへ。 今日も良い練習になりました、ありが...
タレまくり
2011年06月28日
先週の火曜の朝練から久々に今日、朝練をやった。雨につきローラーに乗る。10...
やっと終わった
2011年06月27日
内視鏡検査のこと。腹が減って減ってしかたなかったぜよ。帰りの途中、事前にコ...
検査前日につきステムなど
2011年06月26日
明日、病院で検査をウケる〜、いやそっちじゃなくて、受けるため、今日は朝から...
ステムなど
2011年06月25日
ステム、スポーツバルム、財布、パーツクリーナーを調達。 ステムはBM...
皇居
2011年06月25日
皇居へサイクリングで50km。BSは105だからホントのサイクリング。 ...
再発
2011年06月21日
オデキのバカヤローコノヤローーーーーーーーー。 ということで、サクッ...
清澄〜松郷〜七重〜定峰〜白石
2011年06月19日
今日は、@shi_no_suke さん主催の通称『しのサイ』。そのうち商標...
物見山往復
2011年06月18日
チーム練習会ではないが、前日夜にtwitterで急遽浅倉さんと早出でサクッ...
朝練100分
2011年06月16日
毎度の100分。20分2本、1分10本。 昨日のエントリーのとおり勝...
あさタマなど
2011年06月15日
いつもと同じく0400起床。0430発では到着が早すぎ(0450到着)。当...
梅雨
2011年06月14日
入梅してますな。まだ雨が降り続く訳ではないが、朝練クラスタとしては染み出し...
桂木〜山猫軒〜桂木
2011年06月12日
チーム練習会。0630出発『山猫軒峠』で150km。 今日は自分を入...
色々と
2011年06月11日
まず今週の朝練について。レスト日にMTBで遊ぶことにしたらとてもイイ感じ。...
初
2011年06月09日
きょう初めて河川敷の悪路をMTBで走ってみた。小一時間ほどだったが、あっと...
あさタマ
2011年06月08日
また来週も(雨でなければ...)参加しますのでどうぞよろしくお願いします。...
【更新】サドルの味見
2011年06月07日
@20110607:Regal-e FXの件を追記 朝練では全く問題なし...
塩原もみじライン
2011年06月05日
この週末は家族で西那須方面にキャンプ。よって日曜の朝は保育園繋がりの内野さ...
あさタマ
2011年06月01日
バックの染み出しが最高で泥飛沫最高。シューズカバーしててもシューズ内は濡れ...
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アバウト
My fav is bicycle & motorcycle. No time like the present.
by ag749s
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