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泥日記

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2008年 12月 19日

今日の朝駆け(自転車)@2008/12/19

きょうも走ってキターー。
朝はやっぱり気持ちいい。

ちょっと北風が吹いてたけど快調快調。
やっぱりタイヤを換えた効果はあるみたい。

いつもの荒川の朝焼けです♪ すごく気持ちいいです。

今日の朝駆け(自転車)@2008/12/19_f0178412_7571347.jpg


ウチのマンションの前で帰宅まえにちょっと休憩してます。

今日の朝駆け(自転車)@2008/12/19_f0178412_7574313.jpg


さて。きょうも仕事に行くとするかー。おー。(^_^;




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<2008/12/19 Fri am>
●道程
 5:35 自宅出発 〜 荒川サイクリングロード
 6:00 彩湖 休憩
 6:35 帰宅

●記録
 走行時間:0時間51分
 距離  :22.0km
 平均速度:25.8km
 最高速度:42.2km



by ag749s | 2008-12-19 08:00 | Trackback


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