リンリ〜ン(笑)。きょうもコイで来ました。
たとえ前の日が飲み会だったとしても。。。
彩湖、サイコー(爆)
はい、別に最高というわけではなく、ただのオヤジギャクです。(^_^;
彩湖ってもっと距離が長ければいいのにな〜。
きょうも『シャー軍団(※)』ご一行様がいらっしゃいました。
※:僕のなかで勝手にそう呼んでるんですが、いつも「シャーーーー」っと
抜いて行かれるので敬愛を込めてシャー軍団と明記しています。f(^-^)
スゴいなあ、速いなあ、みんなカッコイイなあ、全く追いつかないなあ(爆)。。。
とブツブツいいながら、なんとか彩湖一周しました(笑)。
今日はねー、河川敷で風がけっこうあってねー、
ほんと
風 って大変ですね。
普段の28km巡航の力で走ってても23kmとかまで一気に落ちちゃう。
前傾姿勢をとると
ハンドルが高くて近い から下半身に力が入らない。気がする。
なんとか25〜26kmまで歯を食いしばってこいでたら、
あっという間に足が終了〜。
足の裏、右足の脹ら脛が軽くつりまくり、でした。。。
うーん。まだまだです。
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<2008/10/30 Thu am>
●道程
5:15 自宅出発 〜 荒川サイクリングロード
5:45 彩湖
6:15 帰宅
●記録
走行時間:0時間53分
距離 :22.2km
平均速度:24.9km くぅ〜、、、
最高速度:44.1km