第8回草加松原太鼓橋ロードレース大会は41分35秒でした

人生で初めてのランニングイベント。

あれこれ分からないこともあったけど。

準備もまた楽しく。

現地に行くと1人じゃちょっと寂しかったけど。

走り出せば声かけて協力しあって一緒に走って。

沿道の人たちにも手を振ったり声かけたりして。

楽しかったなあ🙍‍♂️

今回はとにかく初体験するのが目的。

調べる前に自分であれこれ考えて準備。

どうしても分からなければネットに頼る。

そうやって新しいことに刺激を求めて楽しかった。

次は5月、あれ、6月だったっけか、ハーフにエントリーしてるから。

10kmとは全然違うし、準備をまた楽しもう。

ちなみに作戦としては、特にないけど。

最後までペースを維持できるよう。

前半にあげ過ぎないように気をつけたのみ。

スタート位置は40分〜50分のグループの前の方。

すなわち先頭から20メートル後方あたり。

かなり前の方だったと思う。

スタート15分前にトイレに並んで5分ほど掛かったから。

スタート10分前には大行列の隙間を探して前の方に潜り込んだ。

どうせみんなガンガン飛ばしてくだろうけど。

自分は焦らず序盤は抜かれまくる。

2km通過地点。

周りの選手は、ペースがグッと落ちて呼吸もすでに荒くなってる。

やっぱり思った通り、なので淡々と風除けに使いつつ抜きまくる。

ペースは4分前半だから心拍も175bpm前後。

この負荷なら維持したまま最後まで行けることは経験済みだから安心。

でもここのコースは太鼓橋を3回も登って降りるし。

クネクネとUターンとかターンが多いからペースの維持が難しい。

4km通過地点。

この辺から集団がバラけて風除けに追いつくのも一苦労。

自分の20mほど前に5人くらいの集団がいるんだけど。

なかなか追いつかなくて単独走で我慢の時間。

沿道に手を振ったら耳からイヤホンが外れて落ちるしw

それ拾いに行ってる間に２、3人に抜かれたw

5km通過地点辺りかな。

前の集団と自分の間に1人いる。

フォームが綺麗で表情も余裕ありそうだったから声をかける。

「なかなか前に追いつけないですよね〜」

『ああ、自分は付き合いで出ててただのジョグだから前に連れていきましょうか？』

「え？そうなんですか〜すごいですね〜〜」

『いや〜、学生のときに駅伝やってたんで。できれば走りたくなかったんですけどね。』

「凄いですね！」

『前のあの集団でいいんですよね？じゃ、行きましょう』

いやー助かった。この時すでに心拍は180bpmを超えてたから。

1人じゃ辛かったところだった。

同じ辛いんなら何か刺激があった方が気が紛れるなと思い。

ちょっと辛かったけど無理しないようにしつつ付いていく。

1kmくらいでやっと追いつく。

後ろ見ながら気を使って引っ張ってくれた、ありがとう！

6km通過地点。

先の集団が崩壊する。

前から落ちてきた走れそうな女性ランナーにつく。

いいペースだから助かる。

3回目の太鼓橋の登り。

1段ずつ登ると時間かかって心拍上がるだけだから。

1段飛ばしで一気に登る。

ここで先の女性ランナーがいなくなった。

と思ったら前に50代？60代？の熟年ランナーが。

これまたラスト3kmちょいを全力で走れそうな絶妙にキツいペース。

7km通過地点。

もうこの辺から気持ちが折れかけ始める。

がしかし、下を向かず、フォームだけを意識して、ピッチも維持して。

先の熟年ランナーはいいペースで前の選手を抜きまくる。

ラスト2kmくらいでもう死にそう。

申し訳ないから前に出て風除けになろうとするも。

前に出きれず並走してまた下がらざるを得ないくらいキツい。

ラスト1kmくらい。

どんどんペースが上がる。

体がバラバラになりそう。

ラスト200mのおじさんからハッパをかけられる。

熟年ランナーに全力でお礼をして前に出る。

行けー！と声かけられて自分的ダッシュでゴールまで。

吐きそう。。。。

熟年ランナーと固い握手。

あれこれ話して盛り上がった。

ほんとありがとうございましたm(u_u)m

花粉症で咳き込む奴が不安だったけど。

今朝、うまい具合に痰が切れて。

咳は止まらなかったけど咳き込んで死にそうにはならなかったから良かった。

あと母指種子骨障害も。

走ってて痛みが出なかったからすっかり忘れ走れた。

やっぱりこのインソール切っちゃう作戦が良かったんだな。

ああ、楽しかったな。

スタート前がとても気楽でいいねランのイベント。

3月末は荒川の赤羽月例で10km走ろうかね。

4月もどこかハーフの距離を走ってみたいから探してみるか。

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