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泥日記

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2018年 08月 05日

レベルアップしたいが

9月下旬のシーズンイン。
あと2ヶ月を切った。
レベルアップしたいが_f0178412_18440719.jpg






昨シーズンでギャップを知り。
あと2つくらいレベルアップしないと。
ってここでも書いたと思う確か。

すなわち。
当時想定FTPは240W前後。
それをまず第一弾として250W超に。
ひとまずこれは達成して2ヶ月くらい経った。
ZwiftのFTP Boostメニューと。
週末のソーチョー系ライドのおかげ。
ほんそれ。
レベルアップしたいが_f0178412_18441123.jpg
レベルアップしたいが_f0178412_18441417.jpg







でもさらにもう一段上げないと。
昨シーズン感じたギャップには全く。

そのために春先から始めたアサカツ。
さらなるパワーアップを目指してる。
FTPを260Wくらいにして。
とりあえず。
パワーアップ筋力アップ。

FTPはこのレベルでも。
力で押し切れるようにしたい。
まだ道半ばだけど。
あと2ヶ月弱、いや3ヶ月くらいかな。
とにかくKEIZOKUだケイゾク。








一人じゃとても続けられない。
だからいつもお付合いいただく友人に感謝。
知り合いから始まって。
ライドしてあれこれ話して。
友人になっていく社会性もまた。
楽しいね。

あまり友達多い方じゃ無いので。
また社交性がある方じゃ無いので。
付き合ってくれる友人にはホント感謝。

MONOKUSA RACINGの皆さんとか。
CICADA UNITEDの皆さんとか。
チーム物見山の皆さんとか。
YAN⭐︎DEEL(非公開w)の奴らとか。
あとなんだっけw
とにかく、もっと強くなりたいので付き合ってくださいねw








昨日。
来たらしい。
ノッチ撮影。
観に行きたい。
相変わらずヤバいらしいよ。
ああ、ヤバい、最高だ。
STOEMPER Taylor
レベルアップしたいが_f0178412_18441675.jpg










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by ag749s | 2018-08-05 18:55 | Trackback


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