再開

王滝後。

相対的なタイム的には落ちたけど。

いくつかの課題は克服して。

来年はああしようこうしようと思え。

充実のうちに終わった。

その後も。

かねてよりチャレンジしようと思ってた。

ランニングというかジョギングも始めた。

思ってたよりいいペースで走れて嬉しい。

FTP Boostメニューと秘策が効いてると。

実感できたのは良かった。

がしかし。

慣れないジョギング。

一気に身体にクル、ホントくる。

貧血やら疲労やら。

筋肉痛はないものの。

どんどんフィットネス下がってく感じ。

新鮮だったなあ。

ジョギングって。

色んなマッスルメモリーを喚起するらしく。

身体が動きたがってくるのを感じて懐かしかった。

だがしかし、柔軟性は落ちてるし。

可動域も狭くなってるから無理すると怪我するね。

これ以上あげずに細々と続けていければいい。

目標はマラソンじゃないからな。

で。

自転車の方は。

ちょっとモチベーション落ちてて。

平日は全く乗ることがなく3週間。

なるほど、こんな感じかw

休日はサイクリングなどなど。

友人各位のおかげで楽しく過ごせてるが。

いい加減そろそろ来シーズンの薫りが・・・・

今年の3月。

色々と思い知ったことを思い出して。

若い選手とか実力が雲泥の差の選手たち。

彼らと嘘でも同じ土俵に立って走る。

しかもどんどん競技レベルもあがっている。

そんなシクロクロスシーン。

首の皮一枚でチャレンジが許された来シーズン。

どこまでやれるのか一回くらいは試してもバチは当たらん。

ああー、、、そろそろ再開しないとな。

とりあえず、自転車にローラーをセットするところから。

週末楽しく走れるところから。

ビールの量を減らすところから。。。

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