泥日記

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2018年 06月 10日

再開

王滝後。
相対的なタイム的には落ちたけど。
いくつかの課題は克服して。
来年はああしようこうしようと思え。
充実のうちに終わった。

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その後も。
かねてよりチャレンジしようと思ってた。
ランニングというかジョギングも始めた。
思ってたよりいいペースで走れて嬉しい。
FTP Boostメニューと秘策が効いてると。
実感できたのは良かった。

がしかし。
慣れないジョギング。
一気に身体にクル、ホントくる。
貧血やら疲労やら。
筋肉痛はないものの。
どんどんフィットネス下がってく感じ。
新鮮だったなあ。
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ジョギングって。
色んなマッスルメモリーを喚起するらしく。
身体が動きたがってくるのを感じて懐かしかった。
だがしかし、柔軟性は落ちてるし。
可動域も狭くなってるから無理すると怪我するね。

これ以上あげずに細々と続けていければいい。
目標はマラソンじゃないからな。







で。
自転車の方は。
ちょっとモチベーション落ちてて。

平日は全く乗ることがなく3週間。
なるほど、こんな感じかw

休日はサイクリングなどなど。
友人各位のおかげで楽しく過ごせてるが。
いい加減そろそろ来シーズンの薫りが・・・・

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今年の3月。
色々と思い知ったことを思い出して。
若い選手とか実力が雲泥の差の選手たち。
彼らと嘘でも同じ土俵に立って走る。
しかもどんどん競技レベルもあがっている。

そんなシクロクロスシーン。
首の皮一枚でチャレンジが許された来シーズン。
どこまでやれるのか一回くらいは試してもバチは当たらん。

ああー、、、そろそろ再開しないとな。
とりあえず、自転車にローラーをセットするところから。
週末楽しく走れるところから。
ビールの量を減らすところから。。。










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by ag749s | 2018-06-10 21:01 | その他 | Trackback
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