久しぶりにあさタマ

今日は勇気を振り絞ってタマレンジャー主催の朝練「あさタマ」にお邪魔させていただきましてとても良い練習になりましたいつもありがとうございます。

本日の状況的には、昨日サラ脚で皇居3周を頑張って走ったわけだが今日は疲れも残っておらず、ちょっと寝つきが悪いから心配だったんだがやっぱり内臓の調子がイイからか以前より回復が早い気がする。そんな感じで今朝は若干寝坊して愕然としつつも5時前には彩湖に。

＜撮影生原さん＞

なんか長くなりそうだが要は今日のあさタマはとても速かったという話し。たぶん8周、7分前後／周で速かった周は6分45秒くらいが２，３回あったね。何とか最後まで走れたけど残念ながらラスト2周はツキイチ。最終周のバックストレートでは一回だけローテで先頭牽いたけどそれで終了（苦笑

今日は大集団でしたな。お陰でツキイチでもクリテリウムのように立ち上がりで脚を使うから大変だったよ。ローテに入れる余力がありゃー良いんだが。彩湖は信号無いから休めなくてキツイんだがレースに近い状況になるからそれはそれでとても練習になって最高デスネ。

＜撮影生原さん＞

まあそれにしても今日のあさタマでもダッシュして巡航を続けてというキツイインターバルを何発も打ち続けて1時間過ごせたし、ようやく入院前のころぐらいには戻って来てることが分かる。ただでもこれじゃまだダメで、前にも書いたとおりあともう少し強くなりたい。とはいえ身体と良く相談しながら。

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梅雨入りして平日の朝練かローラーでしか乗らないからBMCばかりなんだがそろそろColnagoに乗りたい。とっても。今週末は今のところ天気はもちそうだから楽しみにしている。