お山を３本

しかし今日の練習会も楽しかったなー。

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退院して丁度一ヶ月経ったけどサイクリング程度なら普通に走れるようになった。今日は短いお山を3本も登ったよ。横松、慈光寺、松郷からの裏松郷。ユックリだけどな。まあでも、良く登れたもんだ。

あと、脚が攣らなくなった。大腸からナトリウム等を十分に摂取できてるからだろうか。膝がコワいから多少抑えめに登ってるというのもあると思うが。あ、そうそう、自転車乗る量が減ってるのに調子乗って間食しまくってたら確実に肥えてもーたw　ちょっと間食を節制しよう。

それと帰りの特急列車で入間大橋手前で千切れた。ツキギレしたんじゃなくて、先頭牽き終わって下がるときに来るはずの後ろのメンバーが脚が攣ったとかで千切れててそれに気付くのが遅れて前と３メートルほど開いて。ダセェ。気付かなかったことが。とはいえ本調子なら全然追える距離だったんだが今の状態ではとても無理だった。まあ待っててくれるし別に無理して頑張らなくても良いんだけどな。あ、そうだ、帰りの清澄ではツキギレしたなw　山ちゃんさんありがとうございましたw

何れにせよだ。今日は良く走れた。楽しかった。明日は風も強いし相変わらず寒いらしいじゃないか。そういう時は森へ退避。ということで明日はチームのエース（といっても40歳後半・・・）とトレイルへ。これまた楽しみだ。

昔からそうだが、趣味を大事にしてるからか週末が楽しくてしかたがないw