Good morning

平日朝練が充実している件。

近所のお知り合い経由で集まった朝練クラスタに混ぜてもらっている。人と走るとやっぱり楽しいからイイネ。朝から一時間ほど集団で色々と。イイペースで回しながら、アタック有り、スプリント有り、逃げ有りとレースペースなのがありがたい。






それにしても昼間の酷暑はなんとかならんのか。朝練の時間は0430〜0630だからまだ涼しいが。そういえばそろそろ虫の鳴き声も秋の装いに。秋、はよ来い。






-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-


8月は例年通りの不調時期だったなあ。オデキに始まり肉離れやらなんやらと。子供も夏休みにつき家庭行事もあるんだが。下の子がもう３年生だから今年辺りから随分と自由な時間が増えたかな。

まあでもやっぱり8月はダメだ。平日朝練で十分な気がしないでもない。週末はどっちかでロングやればいいだろう。暑過ぎる。





9/30まであと一ヶ月ちょっとか。そろそろシクロクロスバイクにも乗らにゃイカンのー。あ、その前に9/9にうっかり八兵衛カップがあるな。MTBにも乗らにゃらならんのー。。