清澄

チーム練習会。清澄〜三段坂〜山村坂。（本隊は横松〜慈光寺）




時間・距離とも短めにつき往路から牽くときは頑張ってみる。ローテに下がってもドラフティングを利かさないようようにして負荷をかけて。

清澄では、直前でガッツリ牽いて皆さんを発射。自分はテレテレ...。三段坂〜山村では復活してなんとか。復路もなるべく牽くようにして鍛錬。終盤はしっかり脚にキタからOK。


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昨日の夜からの雨に加えて午前中も降ったり止んだり。路面はフルウェット。悪天候になるにつれてニヤける俺。泥んこ万歳ww

こんな日はパンクデー。往路で一名様。復路でも一名様が餌食に。。。自分も帰ってきて異物チェックしてたらカットしてチューブがはみ出てるのを発見。危うく餌食になるところ。




復路では小湊さんがチューブラー交換。慣れた手つきであっという間に（10分くらい？）。想像していたより全然お手軽に交換できることに驚いた。いいもの見せて頂きました。m(u_u)m




帰宅後、ドロドロになった練習機は取り敢えずチェーンとスプロケを綺麗に。やり出すと止まらない。結局完全脱脂。ルブを浸透させて明朝には完成。気持ちがいいもんだ。





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午後は娘を乗せて川口駅東口方面へLSD。暑いから水ようかんで涼み、水のながれる公園で水遊びなど。






幸せな午後のひとときであった。明日明後日は北軽井沢へキャンプ。もちろん練習機を積んでく予定。ああ楽しみだ。