準備

先週末から7日間、思い切りテイタラクな生活を送った結果、ふぬけ状態にある今。来週からの社会人生活への復帰ももちろん、自転車のトレーニングへの態勢・耐性もなんとかせねば...。

とか言いながら、今朝さっそく雨予報ということでヒヨってローラーもせずに2度寝してるし。ダメだコリャw

あと体重もさることながら体脂肪率も相当ヤバいことに。ジャージ着た姿を想像しただけで泣ける。9月はダイエットすっぞーーー。


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ということで少しでも何かを始めるぞということで、まずは家の用事を片っ端から片す。まずは散髪。そして買い物。続いて昼飯に焼きそばを作る。それから懸案だったベランダのパネル60枚を剥がす作業を。汗だくに。そののち、息子の自由研究のお手伝い。石垣島のことについて、歴史や食べ物などを模造紙にまとめるというので、旅行で撮った写真やWebの情報を見繕ってプリントアウト。昼過ぎには子供のスイミングの送迎。帰って来てから晩飯にカレーを食わせる。ふ〜。

で、ようやくBMCに空気を入れて、フレームにこびり付いたままの泥を水洗いし、フクピカで磨いてみた。チェーン清掃は、また今度でいいや。




それからPowerTap用の電池SR44を受け取る。旅行のあいだ何枚も不在票が入ってた。マンションの宅配ボックスに入れてくれればいいのに...。




あと関係ないけどママチャリのチェーンにルブを。簡単なコレを振り掛けて終わり。




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さてと。明日からまた頑張ろう。