刈場坂

チーム練習会。大東坂〜刈場坂〜GL〜三段坂〜短大坂で155km。




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往路から快速ペース。だたやっぱりここ2週間の朝練の効果か心拍方面は平気。やはり乗ってないと心拍機能の低下は顕著で、乗ってると、たとえ15分だろうとL4やL5に入れておくと落ちないな。

大東文化坂はほぼ最後尾から。当方、当社比調子が良く、また、なんてったって『ツール優勝マシン』であるからして、Shamal Ultraの性能も加わり、快調快調。最後、コブラくん、もとい、小村くんには届かなかったが、2分20秒と自己ベスト更新。タイム計測は信号から信号までな。

気分を良くして下って登っての信号手前で頂上手前でアタック。小村くんをパスしてみたが、やっぱり振り切れず、差し返されて終了。とても敵いません。参りました。スミマセンでした。



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鳩ローで休憩・補給後は刈場坂峠へ。西平から結構良いペース。自分も頑張って先頭を牽きつつ。白石分岐から登坂開始。キッツーーーー。高篠までの長い登りが辛い辛い。何とかみなで固まって行くが、岡部さんと小村くんが先行して行っちゃった。

付いていけないからしょうがないので淡々と登る。刈場坂は距離が長いという記憶があるため、浅倉さんから教えてもらった残距離をもとに逆算して残り10分あたりまでは上げないように注意して登ることに。

半分くらいのところで岡部さんを補足。うーん。やっぱり調子がいいんだな。ツール優勝マシンだしw　その後、15分くらいかな、ずーっと20メートルくらい前の岡部さんを視界に捉えつつ、ラスト10分弱まで我慢する。


路面は濡れているうえに後半は斜度も上がるためダンシングで滑るのは計算外だったが、それは皆も同じということで。ラスト、スパート。といってもジワっと踏む量を増やすくらいしか出来なかったんだがw

狙ったとおり岡部さんをパスしたらスグ目の前にコブラくん、もとい、小村くんがいたから最後まで頑張る。GLに入る分岐でなんとか追いつき、刈場坂峠まで一緒に登る。



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大東坂と刈場坂峠でなんと2着。皆に褒めてもらって有頂天。自分でも意外。補給も良く攣る寸前で止めることができた。その後、GLでは短いアップダウンを堪能。やっぱりGLは楽しいわー。

ふたたび鳩ローで休憩。補給はバナナ。三段坂、短大坂をグルペットでやり過ごして。帰路もハイペースで快適に帰還。もうヘロヘロ。カラッポ。いやあ今日の練習は良かった！



明日はどうするか。行くとしても途中帰宅か。TNIで行くか。