泥日記

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2011年 06月 08日

あさタマ

また来週も(雨でなければ...)参加しますのでどうぞよろしくお願いします。

今日のバックストレートは染み出しが残っていたため、1周目から巻き上げられる有害物質をガブガブ経口摂取。そのせいかw、会社に着くと同時にお腹が急降下。参った参った。何が原因だろう。結構ヒドイ有様だったが。。。疲れてるんだろうな。

今日も元気にローテに参加してタイムリミットまで走れて良かった。離脱予定の周で「疲れてきたところかな」と思ってバックストレートで長く牽いてみたが、あれは余計だったと反省。外様が失礼。




そういえば、今日のBikeScoreは100分で80だった。普段同じ100分の朝練では120程度だし、過去のあさタマでも100前後だったことを考えると低負荷だった訳だが、決して集団のペースが遅かった訳ではない。快速いいペース。かといって別に俺のCPは上がってない。

通勤中、腹痛に耐えつつ無い頭で考えた結果、分かった。ピコーン!
恐らく以前よりローテで無駄な力を使わないような走り方が出来てきたのではないかと。イマサラだがw あさタマ効果。ありがとうございます。



日曜から数えて今日で朝練4日目につき、それなりに疲労が溜まってきたから明日はレストで。疲れた。脚の渋さが夜になってもしっかり残っている。明日はMTBにでも乗って遊んでみようかな。

また、今週の土曜は授業参観日&雨予報のため練習会には行けない。残念だ。仕方が無いため金曜も朝練をしようそうしよう。



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Regal-eは良いサドル。患部が全く気にならない。走りやすいもんだから調子に乗ってL4ワークで上げ過ぎて途中でタレるのが悩み。というぐらい良いサドルだ。練習機用に中古でもいいから探してみるかな。
今日は一番パッドが薄いチームビブ(BikeSystems製)で乗ってみたが何の問題もないし。素敵。




あ、そういえば、BMCに全く乗れていない。せっかく新調したのにw うう。
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by ag749s | 2011-06-08 19:36 | Trackback
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