あさタマ

0430自宅発、0500から一定ペースで淡々と。0535ごろに離脱。おそらく5周。門限的には0545離脱でも間に合うからもう一周できるな。次からは6周するぞ。

今日はレンタル中の練習車「LOOK KG381」で。フロントにFulcrum Racing7、リアにMavic OpenPro with PowerTap、ハンドルやステムも重い安物ということで装備重量はおそらく10kgに迫る勢い。どうだマイッタか。だが千切れることなくローテに参加して走れた。一緒に離脱した諏訪さんとおしゃべりしつつ解散。

そういえば前回参加したときはBMCだったにも関わらずローテを飛ばすことがあった。前回のほうがペースは速かったかな？　今日のIFは0.78。朝練としては低めの数値。ちょっとは成長しているようだ。

来週も参加したい。よろしくお願いします。＞皆さま



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オデキ。さすがにいわゆるオデキ的な痛みは今は無い。ただ、縫合箇所が座骨とサドルの角に挟まれると相変わらずピリピリする。はやりサドルを換えるしかないな。必要だな。よし。


ところで今週の土曜は運動会！　だが雨。予報は60%。学校側も判断が難しいところ。毎年ご苦労様。ちなみに我が子が通う小学校は場所取りとかはほとんど無い。生徒数が少ないためか開会式ぎりぎりに行っても観戦可能。まあさすがに1年生や6年生の親御さんはベストポイントをキープしているが。

日曜も雨予報。今週末はローラーか。先日久々にローラーやったらエライきつかったからやりたくない。この冬、良くあんなに続けてやってたなと自分で自分に感心。



明日は外で朝練ができそう。フルメニューうぃる。北風に向かってインターバルだ。