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泥日記

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2011年 01月 16日

お見送り

今日は所用のため0900帰宅で朝練を。

ということでいつもの通りチーム練習会のお見送り。
L4を維持する感じで信号間を淡々とインターバルで35キロほど。

<MyBike用に撮影>
f0178412_9371819.jpg
http://mybike.jp/bike/66


-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

昨日の補給食の話し。
近所のスーパー(OKストア、安くてイイ品、オススメ)で
タイムセールのパンを入手。

f0178412_9423392.jpg

これにハム+ブリーチーズを挟んだりチョコシロップを塗ったり。
出先のコンビニで買うのも良いが、この方が安く上がる。
それにツアーレーサーみたい、ガイジンみたい、と自己満www

ゲロゲロ状態でハム+チーズのバケットは食いにくい。
チョコシロップやピーナッツバターをタップリ塗った奴のほうがいいかも。

ちなみに、給食のコッペパンくらいの大きさのバケットが
3つ入ってて200円。柔らかい生地。
生地にはオリーブオイルが練り込んであって美味しい。

by ag749s | 2011-01-16 09:45 | チーム物見山 | Trackback
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