電解質チャージの件

ミドリ安全が今年の4月から発売開始した「塩熱サプリ」を購入。

http://www.midori-anzen.jp/supplement/


ちょいと前から塩飴を売り出して熱中症対策ブームｗのなか売り上げを
伸ばしてきたミドリ安全社。
もともとは工場や作業場での安全グッズを製造販売する会社だ。
なぜエレクトロライト製品に進出したのかは不明ｗ



それはさておき、以前から脚の筋肉の痙攣対策をしなければ、と
再三ブログでも言ってきたとおり。

地脚もなく、貧脚なため、チーム練習会に行くと帰りに脚がツル。
ひどいときは行程の中盤辺りでつり始めるから困ったもんだ。
トレーニングして強くなり、チーム練習会ぐらいなら問題ないぜ！
というくらいになれば済む話しだが、それはそれ、これはこれ。


ということで、毎度しっかり追い込むためにも体のケアを。
練習会に行くときは、以前も紹介した水溶性のタブレット「ZYM」を
すでに毎回投入している。
成分はこんな感じ。しっかりと電解質が含まれている模様。



補給なんかも、走りながら1時間置きを目処にパンを食べている。
水分は800mlボトルを2本分＋コンビニ休憩で飲むヨーグルトなど。
さらに帰り道には塩飴を舐め舐め。
距離にして150km前後。

それでもツルから何ともかんとも。


塩熱サプリの成分表はこんなの。



効果はないかも知れないが、少しでも電解質をチャージするのだ。

そしてしっかり追い込んで強くなるのだ。w