サイクリング。

テスト勉強等々でなかなか出掛けられなくって悶々としていましたが、
きょうはようやく念願のサイクリングに行ってきました。超たのしかったです。


今日も行き先は都幾川方面。
適度なアップダウン、山、牧歌的な風景。いいところです。


今朝は家を出た途端にもの凄い霧。濃霧でした。
きのうの雨が夜半にあがったところに気温が下がったためでしょうか。

いったんジャージのみで家を出たけど、こりゃ寒い＆濡れちゃうってことで
家に戻ってRaphaのストアウェイジャケットを着ました。
これが大正解。かなりの濃霧でジャケットが無ければ濡れて寒い思いをしたかも。



0730にいつもの秋が瀬公園にてuchiikeさんと落ち合ってゴー。
一路、待ち合わせ場所の大東文化坂ローソンを目指します。

そのuchiikeさん。ウェアはRaphaです。


自分もuchiikeさんにインスパイアされてRaphaです。
ストアウェイ、メリノジャージ、3/4ビブ。インナーはCraft。
ストアウェイはメチャメチャ優れものです。


今日は雨あがりのため路面はウェット。バイクはドロドロ。まあしゃーないしゃーないね。
バイクをピカピカに磨き上げる趣味は無い。ぶつけて傷がついても気にしない。
ただ、雨で乗ったら駆動系は洗車をします。ついでにフレームも軽く。
オートバイのころからタイヤと駆動系とブレーキにはお金と神経を使ってきましたよ。
なので、雨で乗るのは全然かまわないんだけど帰ってきてスグにチェーン洗浄等々が
できるようにしたいものですね。今日は幸いその時間（小一時間）が取れたので良かった〜。


で、きょうは本当にサイクリングなので、ずっとおしゃべりしながら目的地に到着。
uchiikeさんと走るとこのおしゃべりが楽しいんですよ。
色んな事知ってるし、ちゃんと説明してくれる。たいへんありがたいことです。


集合場所のローソンでChihaちゃんとそのお友達２名と合流しました。

Chihaちゃんのお友達お二人です。




そして５名で弓立山を目指します。
弓立山までの道は、都幾川近辺のアップダウンを使って楽しみます。
また、今日も恒例のuchiikeさんからのトレーニングメニューが飛んできます。w
うしうし、がんばるぞ〜。


きょうは、2kmの丘を300W固定で登りなさいと。なるほど出力固定ですね。
でもこの300Wっていうのがキツいキツい。
僕のFTPは230W。
最近多少は上がってるかも知れないけど、300Wを維持するのはホント大変。
280Wなら何とかなる手応えでした。


だが、いきおいアウターで登り始めてしまったので、途中でインナーに落とすときに
手間取ってる合間に、出力激落ちですよと声をかけられてスイ〜っと抜かれました。
アチャー。
坂の斜度をちゃんと見て事前に変速しておかないと！！ですね。学びました。



その後、弓立山も先頭を行けとの指示。
うっし、上げすぎず下げすぎずに頑張るぞ。

でも登り始めて急斜面になったところで再びスイ〜っと抜かれました。
Chihaちゃんのお友達、生野原人さん（HNです）が強い強い。
聞くと、めちゃめちゃ強いヒルクライマーとのこと。アチャーー。


その後、がんばって小さく（笑）アタックしてみました。
頑張りました。頑張りましたけど、やっぱりまた抜かれました。

でもアタックって楽しいですね！
駆け引きとか大好きなので、機を見て、相手を出し抜いて、揺さぶってアタック。
そんなのが出来るようになりたいですね。もっと強くならないと土俵にも乗れないんだけどね。


弓立山の途中から、梨花CCの高級カントリークラブへ進路を変更。
超高級ですね。ここ。トイレ借りてやろうかと思いました。w





帰りは、しろくまパンに寄りました。久しぶりでした。


久しぶりに瓶のコーヒー牛乳を飲みました。



そんなこんなで、たくさんおしゃべりしてたくさん笑って、たくさん乳酸出して（笑）、
たのしいサイクリングでございました。超ありがとうございました！！