朝練なう。

最近はめっきりtwitter依存症ですが（笑）、
ちゃんと朝練やってます。

まあ、SNSもブログもtwitterも、そこで出会う人のがんばりやその成果をみると
とても刺激をもらえるし負けるもんか！って思えるのが素晴らしいですね。

みんな超ありがとうございます。


きょうは外で朝練してきました。
ヨミ通り、祝日の早朝の一般道は車が少ないです。働く車も少ない。
しっかりとL4でメディオを２本やってきました。




そろそろ冬支度ということもあって、きょうはAssosのこいつを着てみました。
インナーはCraftを一枚のみ。
真冬仕様のジャケットなのでどのくらいの防寒性があるのかをチェック。


さすがです。ウォーミングアップで１５分ほどL2〜L3で走ったら
体がホッカホカ。汗がジワーっと。じぇんじぇん寒くない。

真冬仕様だということが良く分かりました（笑）。


ああ、きょうの朝練も楽しかったぜ！