回復走

きょう、初めて回復走に成功したような気がする（笑）。

FTP値の55％を越えない。即ち、126.5Wを越えないで走る。
これ、かなり面倒っちぃですね（笑）。
こんなに低出力だとは。恐るべし回復走！


きょうはマッタリ起きて、ユッタリと家を出て、彩湖に行きました。
お散歩感覚ですね。ああ気持ちいい。

いつもはムカつくシミ出しも、きょうは水面に映る車輪が綺麗だと脚を止めたり。




朝陽が湖面に照り返してて綺麗。このタイミングってほんの数分なんですよね。




行き／帰りの一般道でもひたすらマッタリペースでした。

今日はツール・ド・沖縄ですね。参加される皆様。健闘を超祈ります。