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泥日記

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2009年 09月 02日

最近読んでる自転車関係の本

まずはこれ。
PowerTapを投入したので、パワートレーニングに関してお勉強。
『TRAINING and RACING with a POWER METER』
最近読んでる自転車関係の本_f0178412_546451.jpg



続いてこれ。石垣島旅行のお供でした。
ヨハン・ブリュニール著です。
『ツール・ド・フランス 勝利の礎』
最近読んでる自転車関係の本_f0178412_5461738.jpg
これはなかなか面白かった。


それとコレ。
クリス・カーマイケルとランス・アームストロングの共著。
『ミラクルトレーニング 7週間完璧プログラム』
最近読んでる自転車関係の本_f0178412_5462972.jpg



あと読みたいジャンルとしては、体の仕組みに関する本。
筋肉や骨、体内物質なんかと運動の関係について勉強したいなあ。
ま、Webで情報を拾うのも手かな。一度デカイ本屋でじっくりと捜してみようかな。

by ag749s | 2009-09-02 05:52 | Trackback


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