トレーニングやってます

９月にレースに出ます。初体験なので色々と経験して来ようと思います。
初体験とはいえ、やっぱり準備を出来る限りはやっておきたい。
そう思って、平日や休日の朝駆けでトレーニング指向を強めることにしてます。

LEGONで知り合った先輩や、会社の先輩（一緒にレースに出る）に指導をあおぎ、
練習にまで付き合ってもらい、勉強中です。


ただ単純に遠くまで走ったり彩湖をグルグル回ってるだけでなく、
鍛えるポイントを定めて、その目的にあった方法を採る。
自分の今の弱点を指摘してもらって、そこを鍛える。

やっぱり、ノウハウや知識が圧倒的に足りてないので、本や先輩たちの教えを
聞いて吸収していくしか無いですね。
いずれにせよ、何事も一足飛びには行かないので、継続は力なり、少しずつでも
進化していきたいとおもとります。



ってことで、今朝も会社の先輩とトレーニング。
トレーニング前の朝陽が綺麗でした。




さあ行こう、リドレーちゃん。きょうもよろしく頼みますよ。




ああ、濃密な２時間を過ごせて満足でございます♪
明日は回復走ダゼ。