キッツぅー

朝駆けに行ってきました。




物見山の周回路でした。通称、犬周回というコースだそうです。
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=e9a・・・・

一周８キロちょっと。いくつかアップダウンがある。
ヒルクライムでも坂でもなくて、緩斜面の上り坂。
なので、速度を落とさずにガンガン攻めます。アタックしたり。

きょうは本格的にココを”おもっくそ”走ってみた。
１周目、もう目一杯走った。２周目、脚つった。。。３周目、ノックアウト。

このコース。真面目にトレーニングに使うとあっという間に脚が終わります。
弱い。弱すぎる。。。。。。。。。涙
（下手すると白石峠をタラタラ登るより全然キツいかも）


ということで、また行きたいと思います。v


汗だくで汚い河川敷やら雨上がりの道を走ると、泥だらけになっちゃいます。


写真だと分かりにくいか。。。もっとドロドロなんだけどね。


ああ、脚がキツい！！（笑）