2016年 12月 24日

ダブトラ

今日はMTB。
ロード乗ろうと思ってたけど。
MTB乗りたかったから。
ダブトラ&少しシングルのイージールート。
いつもの永遠のライバル吉田氏にアテンドいただき。
いつもありがとうございます。

f0178412_12531895.jpg







ダブトラとはいえ。
掘れてるしガレてるし。

ゆっくりお喋りしながら。
トコトコと低速で登るのもそれなりにスキルが必要。

重心やバイクの向き、傾き、荷重、グリップ・・・
次から次へと現れるコンディションをこなす楽しさ。
全身を使ってクリアしていく。





下りもガレてるためスリッピー。
上半身のリラックスを心がけつつ。
タイヤのグリップに集中しながら。

失敗してオーバーランしそうになったり。
思った以上にグリップを失ったり。

次のラインを常に見極めて。
小さなバンクも逃さずタイヤを当てる。

f0178412_12532122.jpg











それにしても山はイイ。
入った瞬間からスッと心が解放される。
六甲山で育ったからかも。
自転車じゃなくてハイキングでもなんでもいいんだが。
山はイイもんだ。

速いとか遅いとか関係なく。
道具がイイとかカッコイイとか軽いとかも全く関係ない。
仕事のことも身体のことも全て頭から消し去り。
目の前の自然とのやり取りに嬉々として取り組む。

それに空気。
キリッとした麓から一歩山に入ると和らぐ感じ。
風も止むし、空気も暖かいし、木や土の香りが鼻から肺に入る。
耳からは風が揺らす木の葉の音、タイヤが路面を転がる音。
今日みたいにゆっくり走るからこそ感じられること。
ほんと楽しい。

またトレイル行きたいですね。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-24 14:12 | MTB | Trackback
2016年 12月 23日

練習

低空飛行が続くなか。
やれる範囲でローラーはやっているものの。
久しぶりにシクロクロスバイクで外を走る。
いつものナカシマさんとミャーさんと。

f0178412_1049821.jpg







異様に暖かい今日。
昨日の雨でコンディションはマッド。
ドライなところは半分くらいか。
でもドライなところはストレートだし。
ターンを繋ぐとこはヌタヌタマッド。
久しぶりだこの感じ。

40分走を抑えめペースで開始してみる。
低空飛行だけど先頭で入って3周10分弱ほど。
いつもならもうちょっと牽けるんだが。
もうイッパイイッパイで後ろに下がる。

どうにもこうにも力が出てこない感。
内臓の疲れなのか身体全体の疲れなのか。
キレもなければ粘りもなくて笑う。

f0178412_10491022.jpg



結局ナカシマさん先頭固定で。
俺とミャーさんが千切られまくるという練習w
めっちゃ強いぜナカシマ氏。

まあでもとにかくは練習みたいなことができたから良かった。
一人だとたぶんサボって寝てた。
いつもありがとう。







ところで今日はCHICANEを投入。
空気圧は前後1.6barにしてみた。
こんなマッドのヌタヌタだと無理かなと思ったが。
連続ターンのとこでも前と差を詰められる。
サイドノブのおかげでキャンバーを横切るのも全くOK。

ただ少し心配なのが。
マッドなとこで加速するときやっぱり微妙にロスしてるんじゃ?
いや、センターがヤスリ目だから微妙に滑ってない?
滑らないよう低圧にしてペダリングも意識しないとアカンか?
分からないけど、帰りに色々思い返していてそんな気がした。
イキがってこんなスキルフルなタイヤを投入したが。
使いこなせないかも知れないな。
とりあえずもっと色々と走ってみたい。

f0178412_1049657.jpg








ちょっとやっぱりお疲れモードが酷いんで。
練習というよりサイクリングがしたいな。
年末年始に向けて身体壊しても仕方ないしな。






.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-23 11:05 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 18日

東海シクロクロス#4各務原はDNS

ここのところ DNSが続くが。
本日の東海シクロクロス@各務原もDNS。
最近取り組んでるインターバル練が具合いいので。
期待してはいたんだが。

f0178412_16355673.jpg








朝5時に家を出て一路岐南へ向かったが。
港北あたりで熱っぽくなり。
薬も飲み忘れたことに気づき。
昨日から腹も下していたし。

安全のため左端の車線に移ると。
ちょっとボーッとしてる気がしたので。
秦野中井ICで東名を降りて休憩。

f0178412_16355396.jpg








ちょっと今週の疲れがドッと出て感じかな。
昨日の1日なにもする気になれずゴロゴロしていたし。
今朝も朝までぐっすり寝たものの全く気力なしという感じ。
気合い入れて残り物の朝カレーを食ったが。
車でいつもかけるBUMP OF CHICKENも全く歌う気にならず。
まあ、そういう時は無理しないに限るなと。

秦野中井からまた東名に乗り直して海老名SAで再び休憩。
朝陽を浴びるとちょっと元気になった気がした。
せっかくだから冒険ランドでも行くかと一瞬かすめたが。
いやいやいや、無理無理という身体の声を素直に受け入れた。

カミさんからも色々やることあるからありがたいとLINE。
そうだよな、年末だしな。
7時半には帰宅。
飯食い直して大掃除の手伝いをして。
午前中に川口そごうにカミさんと買い物にいって。
午後はAmazonで映画2本観て。

まだちょっと身体の芯がズーンと疲れてるが。
あまり無理しないように気をつけよう。
1月頭に千葉もエントリーしてるが。
レースも一旦これでお休み。
走るか走らないかは時の流れに身を任せよう。








ところで帰宅後。
決戦仕様だったからついでに測ってみた。
やっぱりカーボンリムのホイールは軽い。
PAXのアルミリムだと8.5kgくらい。

f0178412_16355949.jpg






そういえばPAXのアルミリムだが。
ChallengeのCHICANE TEAM EDITIONを履いた。
コーダイ店長お世話になりましたm(u_u)m

今日さっそく使ってみようと思ってたんだ。
うん、早く走ってみたい。
あれ?やる気なくなったんじゃなかったのか?
ゲンキンなもんだww

f0178412_16501266.jpg







レースレースレース。
ちょっと楽しみ方を見失ってる感。
毎年同じようなことを言ってる。
師走はいつもダメだな。
新年は上向いてくるのが常。
今シーズンもその流れなのか。
このまま低空か(やる気的にという意味)。
サイクリング行きたい。
いやそれ以上にトレイルも行きたいな。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-18 16:57 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 14日

チームキット

HATO★SUNのスキンスーツ。
イイ加減寒くなってきたからフリースタイプ。
満を持して投入すっか。

ホントは野辺山で使う予定だったの。
だけどお尻の諸事情のため行けなかったし!orz
今週末の東海シクロクロス。
寒いのかどうなのかさっぱり分からんが。
ま、持って行こうかね。

f0178412_20554722.jpg






今週なんだけど。
ちょっと多忙を極めてまして。
なんとか落ち着いてきたんだが。
ピーキングどころかトレーニングすらできず。
ま、それも含めての趣味だ。
楽しいレースになるといいな。

土曜日。
チーム物見山の皆さんに混ぜてもらい。
いい強度で、いや、何度も千切れる強度で最高だった。
またおなしゃす!w

f0178412_21494686.jpg







それにしても。
Shamal Milleはいいホイール。
頑丈だろうし安心感あるし軽いし。
性能は良くわからんが見た目もシックだし。
あとブレーキがいいし。
もうこれ一本あればロードは十分だ。

f0178412_21494989.jpg
f0178412_21494399.jpg









ま、なんとか落ち着いてきたから。
ブログ書く気にもなったわけだが。
こういうときは逃げ恥に癒されるのが吉。
また明日からも頑張ろうと思う。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-14 21:09 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 04日

秋ヶ瀬へ

午前中にマンション総会。
なので朝イチだけバイクロア。
知り合い各位に挨拶回りとコーヒー飲みに行ってきた。

冬の朝はキリッとした空気が最高。
寒いけどまだそこまでじゃない。
夏にボトルの水をブッかぶって走るのもいいが。
キンとした空気のなかを静かに走るのもまたいい。

f0178412_13255055.jpg
f0178412_13255314.jpg






今日は久々にColnagoを。
こういう日はColnagoがマッチしてるかも。
サドルをFizikに換えたがやっぱり乗りやすい。
それにしてもやっぱりカッコイイなこの自転車は。

ところで、一昔前のShimanoのブレーキシューはあかん。
この機会に換えてしまおう。
というかカーボン用にしてCC40Cを履かせるのいいな。

f0178412_1325599.jpg







コーヒー飲みつつ、秋ヶ瀬バイクロアでお知り合い各位に挨拶済ませ。
後ろ髪ひかれつつも帰路に。
マンション総会をこなし。
次年度の理事会理事長を仰せつかって憂鬱。




午後は昨日の落車の修復を。
まずは換えたてのバーテープが破れたので。
ビニールテープで補修・・・。

f0178412_13261066.jpg






続いてsoloのタイツ。
あー膝が破れてしまった勿体無い。。。
Radhaのウインタータイツもそうだが。
チクチクと縫い合わせて補修。

f0178412_1326756.jpg
f0178412_1326641.jpg
f0178412_1326459.jpg







そうこうしてるとバイクロア2日目の写真が。
たくさん流れてくるFacebook。
野辺山然り、目の毒だ。
いまから行こうかと思ったが。
まあ、膝も手のひらも痛いからおとなしくしてよう。

それにしてもバイクロアはホントに素晴らしいイベント。
去年もその前も同じこと書いたがw
ホント、町内運動会のようで。
出てる人も観てる人もベクトルが同じなのがイイ。
レースに出なくても一度でいいから来てみるとイイと思う。
今年はコースの場所を変えて更に広くなったし。
ブースも広く・多くて。

今年も参加できて良かった。
また来年もぜひ楽しみたい。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-04 17:29 | その他 | Trackback
2016年 12月 03日

秋ヶ瀬バイクロア6

今年もバイクロア行ってきた。
ファストクラスじゃなくてチームラリー。
でもまあバイクロアだからガチじゃなく。
ワイワイ楽しいのが一番。
ほんと皆さんありがとうございましたお世話になりました。

また恒例の試走時間を目一杯使う奴。
クローズドされたいつもコソ練コース。
思い切り楽しむ。
結局1時間くらい走ったか。

まあでも練習的なことはどうでもいいんですw
バイクロアは。
ショップや自転車代理店系ブースがわんさか。
さらにカフェ系やビール系やビール系や・・・(ry
いつもの友人たちも笑顔。
楽しいね。

ところで今日の戦利品。
BlueLugの投げ売りがすごくて。
もっとたくさん買えば良かったかも。
朝一はまだたくさんあったし。
このキャップも5千円くらいのが千円。
素敵なキャップに大満足。

f0178412_1754768.jpg
f0178412_17541555.jpg









ところで。
試走の最後。
アスファルトの左コーナー。
見事に転んだ・・・。
泥が詰まったフロントがズズズ〜っと。
避けきれずステン。
膝強打。。。

f0178412_1754041.jpg






まあいいんですw
痔は快方に向かっていて。
痛みも無いし処方された薬も使い切ったし。
10日ぶりの実走だったが。
気分いいから楽しく走れた。

f0178412_1754522.jpg
f0178412_17535649.jpg







明日はどうしようかな。
膝と手のひらが痛いけど。
起きたらもっと痛むかな。
できればどっか散歩したいが。
バイクロアにでも顔だそうかな。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-03 19:15 | シクロクロス | Trackback
2016年 11月 27日

何もしない週末

今朝は思い切り寝坊。
9時前に起床。
久しぶりかもなーこういうの。

朝食後、取っておいたColnagoのサドル交換。
昨日交換しても良かったんだけど。
せっかく時間あるし。

写真のReagal-eからFizikのALIANTEに。
MeteorでもCXバイクでも愛用している奴。
位置調整して、いい具合に少し後ろを上げて。

f0178412_15223899.jpg






といってもものの10分で終わった。
また今日もやることないから。
Amazon TVで映画三昧。

今日になってようやく座っても痛みはなく。
カチンカチンだった大豆サイズのあれも。
すこし柔らかくなって小豆くらいにはなってきて。

いつになったら乗れるようになるのかね。
ずっと横になってたから劣化倍増。
参ったなあ。

今週末は秋ヶ瀬バイクロア。
チームラリーを走る予定だが。
無事に走れることを祈るばかり。

ああ、はやく外を走りたい。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-11-27 19:12 | その他 | Trackback
2016年 11月 26日

ダラダラ過ごす

昨日からずっと横になっている。
座ると痛むしうっ血するからね。
酒も飲めないし自転車も乗れない。
やることないからひたすら映画を観ているw

今日は野辺山シクロクロス。
SNSを見てると病みそうなのでw
気になっていたことを片付ける。






バーテープ。
1年半ほど経ったか。
泥水やら汗やら傷やら補修やらでくたびれてたので。
同じLizardSkinzの1.8mmにサクッと交換。
9時前から初めて9時半には終わってしまった。

f0178412_14421316.jpg
f0178412_1442853.jpg





次。
水曜のクロス練で使ったシラク。
見事にスローパンクというかパンク。
ペチャンコ。

試しに4barまで入れてみたが。
5分後にまたペチャンコ。
これぞまさにペチャン子。

ということで応急処置用のガスタイプ。
これでブシューっとシーラントを注入。
もりもり漏れてきたけど。
とりあえず6時間経っても抜けてないから塞がったんだろう。
この時点でまだ10時。

f0178412_14422169.jpg
f0178412_14422356.jpg







いかん。
ついついFacebookやらTwitterやらを見てしまった。
超絶たのしそうな画像・映像の数々。
ああ野辺山行きたかったな。

仕方ないので昼飯作って時間を潰し。
ダメ元でTackeのホームページを見ると。
営業時間変更のエントリーが載ってない。
電話してみるとちょっと不機嫌なコーダイくん。
野辺山は行かなかったとのこと。

ということでCHICANEを持ち込んで。
PAXのアルミホイールのGrifoと貼り替えを依頼。
フロントは正回転方向、リアは逆回転方向に。
はやく使ってみたい、楽しみだ。

f0178412_14422871.jpg






さーて、現在15時。
やることがなくなったからAmazon TV。
昨日から通算5本目の映画鑑賞。
『趣味は映画鑑賞です』と言っても良いだろうか。


外痔核よ、早く引っ込んでくれ。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-11-26 15:07 | シクロクロス | Trackback
2016年 11月 24日

野辺山DNS

なんとびっくり。
本人が一番驚いた。
野辺山が楽しみだとあれだけ書いておいて。
しかもヌタヌタ悪天候万歳と言っといてw

幕張はいい感じで走れたし。
その後、メニューに沿って結構強化できたと思うし。
あとはゆっくりして疲れを抜くだけだぜと思ってたら....

f0178412_1711775.jpg







血栓性外痔核になってしまいまして。
座ってるのもしんどいズキズキ。
当然サドルになんか座れる状態でなく。

さっき医者に行ってきた。
5日くらいで治るよ〜って。。。
さらに長時間の車の運転もNGと。
ああ〜せめて走れなくても現地に行きたかったな。
誰か乗せてって・・・

f0178412_171448.jpg







まあ、こういうこともあるか。
しかし引きが強いよな。
無理は禁物。
幸い明日は有給休暇をいただくので。
この3日間、ゴロゴロして過ごすかな。

f0178412_171964.jpg







ブラックフライデーとか。
フレーム塗装の妄想とか。
捗りそうだぜw







.
[PR]

# by ag749s | 2016-11-24 17:09 | シクロクロス | Trackback
2016年 11月 20日

クロス練

今日もまたお付合いいただき。
皆でクロス練を満喫。
今日もまた千切れたけど....。
ナカシマさんとクロさんは強いな。

それにしてもやっぱり人と走ると刺激的。
今日もヨダレ垂らすほど辛かったからよかったよかったw

f0178412_10295039.jpg







走り始めて少ししたら。
いっきに霧が出てきて。
これがまた寒いんだ。
がしかし走ってると汗だく。
シクロクロス強度高い。。。

<ミャーさん撮影>
f0178412_10295582.jpg








ところで、最近の平日ローラー。
1分とか30秒ばっかりじゃ飽きてきたから。
教科書本のメニューを餌にしてみるが。
これがまた辛くて。

時間は1回1時間。
今までと変わらないんだが。
こんな文章が載ってたりするから。
ウエッて思うも逆にチャレンジしたくもなる。

f0178412_1029479.jpg







あーそれにしても。
外を走るのは気持ちいいな。
帰り道にようやく陽が出てきて。
洗車後の水滴を飛ばしながら。
気分よく帰るひとときは最高。

f0178412_10492820.jpg









.
[PR]

# by ag749s | 2016-11-20 11:08 | シクロクロス | Trackback