2017年 01月 03日

走り初め

昨日、2017走り初めしてきた。
元日に家族で神戸へ帰省したので。
ロードも積み込み。
神戸在住のチハちゃんにお願いして。
いつもの練習コースをご一緒いただいた。
いつもお世話になります、ありがとうございます。

f0178412_22102859.jpg
<photo by チハちゃん>






このメンツ。
チハちゃんの旦那のフッチー。
そのチームメイツのキヨっちさん。
サドルトークが楽しい。
楽しいっていうか、コテコテの関西トーク。

ああ、ナツい、ホームに戻ってきた感が嬉しい。
キヨっちさんの軽快なトークが突っ込みどころ満載で最高。
ツッコミ担当なんでバッチリですw
またぜひ走りましょう、よろしくお願いします。







と、場所が垂水界隈なので。
母校に行ってみたりして。
久々に覗いたそこは、昔と変わりなく90年代バリバリのデザイン。
これまたナツい。

f0178412_22103463.jpg
f0178412_22103755.jpg







結局1月1日はオカンとこに泊まってお雑煮いただいたりして。
翌1月2日にチハちゃんらと朝練。
ののち午後にはしあわせの村に。
オトンと兄貴家族とビール飲みまくって昔話に花を咲かせて宿泊。
1月3日はしあわせの村でパターゴルフしたりして。
まあ親孝行というかなんというか。

とりあえず。
神戸に帰ったらまずは肉うどんを食わないとはじまらないし。
お雑煮は白味噌の丸餅だし。
両方とも食せたので満足である。

f0178412_22103944.jpg
f0178412_2210414.jpg








結局、元日の往路は7時間。
食事と休憩時間を除くと6時間くらいか。
渋滞は一切なかったからそんなもんだろう。

復路の今日はラッシュのピークだが。
時間を遅めてなんとか最小限に。
亀山で20kmほどハマったが。
横浜の事故渋滞はY社のナビで回避。
回避したのはいいけど箱根峠越えはどうなのよw
まあでもおかげで計9時間で帰ってこられた。
晩飯と休憩2回を差し引くと8時間くらいか?
なかなか優秀でござった。

車の長時間運転で疲れたが。
やはりスバル車のアイサイトは最高である。
疲れ方が従来の半分くらいの感覚。
すべての車に装着すればいいのにと改めて思ったぜ。

さて。
洗濯をやっつけて早く寝ないとな。






.
[PR]

# by ag749s | 2017-01-03 22:25 | ロードバイク | Trackback
2016年 12月 31日

走り納め

2016年走り納めはトレイルに。
トレイル最高。
山は良い。

f0178412_11542720.jpg






年内にもう一回はトレイルに行っておきたくて。
いつものヨダさんウスイさんシマさんに無理言って。
朝の7時スタートで。

今日は寒かった。
路面も凍結してたし。
だがしかしそんなの関係ない。
山の中は暖かい。
ワイワイガヤガヤと楽しい。

シマさんは人生2回目のトレイル。
でも全然普通に走ってるし。
何より興奮しすぎだし。
うるさいし。
昔の自分を見てるようで笑ったw

ウスイさんは相変わらず下りでネジ外れるし。
ヨダさんにはいつも安定のアテンドをお願いしちゃうし。
ほんとありがとうございます。
ちょっとルートを覚えたかも。

f0178412_1155121.jpg
f0178412_11543295.jpg
f0178412_11552117.jpg






今年を締めくくる最高のトレイルライド。
がっつり遊べて最高でした。
また来年も行きましょう。
ホイール欲しいw

f0178412_15133725.jpg
photo by シマさん








.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-31 15:19 | MTB | Trackback
2016年 12月 30日

朝練

朝練といってもクネクネ反復のみ。
ネコ先生、ありがとうございました〜。

f0178412_1042859.jpg








今日も前後CHICANE。
バンクすれば曲がる。
バンクさせないと滑る。
低圧だと滑らない。
いろいろ試して面白かった。

f0178412_1042580.jpg







昨日が仕事納め。
残課題はあるものの。
ひとまずホッと一休み。
いろいろとシンドイこともあったけど。
最後の最後で兄から吉報をもらう。

【全日本少年サッカー】センアーノ神戸、初全国制覇!個人技と運動量
センアーノ神戸が初優勝…全日本少年サッカー
【全日本少年サッカー】かつて香川真司在籍のセンアーノ神戸が初優勝
サッカー全日本少年大会 センアーノ神戸が初優勝

会社で速報を追いかけて。
結果が分かったとき思わず視界がかすんだぜよ。
すごいなー。
ほんと、いつまで経っても兄には敵わない。
おめでとう!







.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-30 10:23 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 25日

トレイル

ヨシアキ氏にいざなわれ。
今日もトレイル。
しかも走りたかったコース!
やったぜ。

(イメージカット。モデルはおじさんこと清水氏。異論は認めないw)
f0178412_1501686.jpg






いやあ。
楽しかったなあ。
無理と思ったルートもエイや!とクリア。
無理と思ったけどラインを見つけてそりゃ!とクリア。
やっぱりトレイルは楽しい。
昨日に引き続き、楽しいぜよ。





ところで今日は。
初めましての方が数名。
そのなかでも今日のMPVは彼。

f0178412_15483810.jpg



朝、CXバイクで来たときはアチャーと思ったよ。
やっちまったなあオイと。。
でもどんな人なのか知らないから。
走り出してみればなんとかなるかもねと。

俺も久々のガッツリトレイルだし。
なんともならなければDNFもありだしねと。
思っていたんだけど。

もうさ。
彼、知ってる?みんな知ってる人いる?

このトレイルコースをさ。
シクロクロスバイクでガンガン行くわけ。
なんでC3なのか。
C3のレベルって相当高いんだろうか。

下りだけなら根性とスキルでなんとかなるかも知れない。
下手な俺には無理だが。
登りも下りもスキルフルだし脚力も相当ある。
いや〜、本当マジで感服した。
今日一番の感動ポイントだったぜ。

そんな彼だから。
最年長?かも知れないしそんな脚力・スキルもないので。
ケツ持ちをさせていただくことにした。
いわゆる最後尾。
何かあってもフォローできる立ち位置。
言い換えれば後ろからゆっくりマッタリついてけばイイだけというw

ところがどっこい。
29erで最後尾の俺は。
そんなシクロクロスバイクの彼に置いてかれる始末。
マジかーーーー。
ホント上手くて感動すらしたよ。

そんなこんなでヨシアキと遊ぶ会。
最高のトレイルを満喫しつつ。
登りも下りも最高に最奥に楽しんだ。

f0178412_1502956.jpg








いやあ。
ホント、MTBは楽しい。
山は良い。
昨日に引き続き心底リフレッシュできたよ。
ありがとう!

f0178412_150955.jpg








年内にもう一回いきたいな。






.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-25 16:51 | MTB | Trackback
2016年 12月 24日

ダブトラ

今日はMTB。
ロード乗ろうと思ってたけど。
MTB乗りたかったから。
ダブトラ&少しシングルのイージールート。
いつもの永遠のライバル吉田氏にアテンドいただき。
いつもありがとうございます。

f0178412_12531895.jpg







ダブトラとはいえ。
掘れてるしガレてるし。

ゆっくりお喋りしながら。
トコトコと低速で登るのもそれなりにスキルが必要。

重心やバイクの向き、傾き、荷重、グリップ・・・
次から次へと現れるコンディションをこなす楽しさ。
全身を使ってクリアしていく。





下りもガレてるためスリッピー。
上半身のリラックスを心がけつつ。
タイヤのグリップに集中しながら。

失敗してオーバーランしそうになったり。
思った以上にグリップを失ったり。

次のラインを常に見極めて。
小さなバンクも逃さずタイヤを当てる。

f0178412_12532122.jpg











それにしても山はイイ。
入った瞬間からスッと心が解放される。
六甲山で育ったからかも。
自転車じゃなくてハイキングでもなんでもいいんだが。
山はイイもんだ。

速いとか遅いとか関係なく。
道具がイイとかカッコイイとか軽いとかも全く関係ない。
仕事のことも身体のことも全て頭から消し去り。
目の前の自然とのやり取りに嬉々として取り組む。

それに空気。
キリッとした麓から一歩山に入ると和らぐ感じ。
風も止むし、空気も暖かいし、木や土の香りが鼻から肺に入る。
耳からは風が揺らす木の葉の音、タイヤが路面を転がる音。
今日みたいにゆっくり走るからこそ感じられること。
ほんと楽しい。

またトレイル行きたいですね。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-24 14:12 | MTB | Trackback
2016年 12月 23日

練習

低空飛行が続くなか。
やれる範囲でローラーはやっているものの。
久しぶりにシクロクロスバイクで外を走る。
いつものナカシマさんとミャーさんと。

f0178412_1049821.jpg







異様に暖かい今日。
昨日の雨でコンディションはマッド。
ドライなところは半分くらいか。
でもドライなところはストレートだし。
ターンを繋ぐとこはヌタヌタマッド。
久しぶりだこの感じ。

40分走を抑えめペースで開始してみる。
低空飛行だけど先頭で入って3周10分弱ほど。
いつもならもうちょっと牽けるんだが。
もうイッパイイッパイで後ろに下がる。

どうにもこうにも力が出てこない感。
内臓の疲れなのか身体全体の疲れなのか。
キレもなければ粘りもなくて笑う。

f0178412_10491022.jpg



結局ナカシマさん先頭固定で。
俺とミャーさんが千切られまくるという練習w
めっちゃ強いぜナカシマ氏。

まあでもとにかくは練習みたいなことができたから良かった。
一人だとたぶんサボって寝てた。
いつもありがとう。







ところで今日はCHICANEを投入。
空気圧は前後1.6barにしてみた。
こんなマッドのヌタヌタだと無理かなと思ったが。
連続ターンのとこでも前と差を詰められる。
サイドノブのおかげでキャンバーを横切るのも全くOK。

ただ少し心配なのが。
マッドなとこで加速するときやっぱり微妙にロスしてるんじゃ?
いや、センターがヤスリ目だから微妙に滑ってない?
滑らないよう低圧にしてペダリングも意識しないとアカンか?
分からないけど、帰りに色々思い返していてそんな気がした。
イキがってこんなスキルフルなタイヤを投入したが。
使いこなせないかも知れないな。
とりあえずもっと色々と走ってみたい。

f0178412_1049657.jpg








ちょっとやっぱりお疲れモードが酷いんで。
練習というよりサイクリングがしたいな。
年末年始に向けて身体壊しても仕方ないしな。






.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-23 11:05 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 18日

東海シクロクロス#4各務原はDNS

ここのところ DNSが続くが。
本日の東海シクロクロス@各務原もDNS。
最近取り組んでるインターバル練が具合いいので。
期待してはいたんだが。

f0178412_16355673.jpg








朝5時に家を出て一路岐南へ向かったが。
港北あたりで熱っぽくなり。
薬も飲み忘れたことに気づき。
昨日から腹も下していたし。

安全のため左端の車線に移ると。
ちょっとボーッとしてる気がしたので。
秦野中井ICで東名を降りて休憩。

f0178412_16355396.jpg








ちょっと今週の疲れがドッと出て感じかな。
昨日の1日なにもする気になれずゴロゴロしていたし。
今朝も朝までぐっすり寝たものの全く気力なしという感じ。
気合い入れて残り物の朝カレーを食ったが。
車でいつもかけるBUMP OF CHICKENも全く歌う気にならず。
まあ、そういう時は無理しないに限るなと。

秦野中井からまた東名に乗り直して海老名SAで再び休憩。
朝陽を浴びるとちょっと元気になった気がした。
せっかくだから冒険ランドでも行くかと一瞬かすめたが。
いやいやいや、無理無理という身体の声を素直に受け入れた。

カミさんからも色々やることあるからありがたいとLINE。
そうだよな、年末だしな。
7時半には帰宅。
飯食い直して大掃除の手伝いをして。
午前中に川口そごうにカミさんと買い物にいって。
午後はAmazonで映画2本観て。

まだちょっと身体の芯がズーンと疲れてるが。
あまり無理しないように気をつけよう。
1月頭に千葉もエントリーしてるが。
レースも一旦これでお休み。
走るか走らないかは時の流れに身を任せよう。








ところで帰宅後。
決戦仕様だったからついでに測ってみた。
やっぱりカーボンリムのホイールは軽い。
PAXのアルミリムだと8.5kgくらい。

f0178412_16355949.jpg






そういえばPAXのアルミリムだが。
ChallengeのCHICANE TEAM EDITIONを履いた。
コーダイ店長お世話になりましたm(u_u)m

今日さっそく使ってみようと思ってたんだ。
うん、早く走ってみたい。
あれ?やる気なくなったんじゃなかったのか?
ゲンキンなもんだww

f0178412_16501266.jpg







レースレースレース。
ちょっと楽しみ方を見失ってる感。
毎年同じようなことを言ってる。
師走はいつもダメだな。
新年は上向いてくるのが常。
今シーズンもその流れなのか。
このまま低空か(やる気的にという意味)。
サイクリング行きたい。
いやそれ以上にトレイルも行きたいな。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-18 16:57 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 14日

チームキット

HATO★SUNのスキンスーツ。
イイ加減寒くなってきたからフリースタイプ。
満を持して投入すっか。

ホントは野辺山で使う予定だったの。
だけどお尻の諸事情のため行けなかったし!orz
今週末の東海シクロクロス。
寒いのかどうなのかさっぱり分からんが。
ま、持って行こうかね。

f0178412_20554722.jpg






今週なんだけど。
ちょっと多忙を極めてまして。
なんとか落ち着いてきたんだが。
ピーキングどころかトレーニングすらできず。
ま、それも含めての趣味だ。
楽しいレースになるといいな。

土曜日。
チーム物見山の皆さんに混ぜてもらい。
いい強度で、いや、何度も千切れる強度で最高だった。
またおなしゃす!w

f0178412_21494686.jpg







それにしても。
Shamal Milleはいいホイール。
頑丈だろうし安心感あるし軽いし。
性能は良くわからんが見た目もシックだし。
あとブレーキがいいし。
もうこれ一本あればロードは十分だ。

f0178412_21494989.jpg
f0178412_21494399.jpg









ま、なんとか落ち着いてきたから。
ブログ書く気にもなったわけだが。
こういうときは逃げ恥に癒されるのが吉。
また明日からも頑張ろうと思う。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-14 21:09 | シクロクロス | Trackback
2016年 12月 04日

秋ヶ瀬へ

午前中にマンション総会。
なので朝イチだけバイクロア。
知り合い各位に挨拶回りとコーヒー飲みに行ってきた。

冬の朝はキリッとした空気が最高。
寒いけどまだそこまでじゃない。
夏にボトルの水をブッかぶって走るのもいいが。
キンとした空気のなかを静かに走るのもまたいい。

f0178412_13255055.jpg
f0178412_13255314.jpg






今日は久々にColnagoを。
こういう日はColnagoがマッチしてるかも。
サドルをFizikに換えたがやっぱり乗りやすい。
それにしてもやっぱりカッコイイなこの自転車は。

ところで、一昔前のShimanoのブレーキシューはあかん。
この機会に換えてしまおう。
というかカーボン用にしてCC40Cを履かせるのいいな。

f0178412_1325599.jpg







コーヒー飲みつつ、秋ヶ瀬バイクロアでお知り合い各位に挨拶済ませ。
後ろ髪ひかれつつも帰路に。
マンション総会をこなし。
次年度の理事会理事長を仰せつかって憂鬱。




午後は昨日の落車の修復を。
まずは換えたてのバーテープが破れたので。
ビニールテープで補修・・・。

f0178412_13261066.jpg






続いてsoloのタイツ。
あー膝が破れてしまった勿体無い。。。
Radhaのウインタータイツもそうだが。
チクチクと縫い合わせて補修。

f0178412_1326756.jpg
f0178412_1326641.jpg
f0178412_1326459.jpg







そうこうしてるとバイクロア2日目の写真が。
たくさん流れてくるFacebook。
野辺山然り、目の毒だ。
いまから行こうかと思ったが。
まあ、膝も手のひらも痛いからおとなしくしてよう。

それにしてもバイクロアはホントに素晴らしいイベント。
去年もその前も同じこと書いたがw
ホント、町内運動会のようで。
出てる人も観てる人もベクトルが同じなのがイイ。
レースに出なくても一度でいいから来てみるとイイと思う。
今年はコースの場所を変えて更に広くなったし。
ブースも広く・多くて。

今年も参加できて良かった。
また来年もぜひ楽しみたい。








.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-04 17:29 | その他 | Trackback
2016年 12月 03日

秋ヶ瀬バイクロア6

今年もバイクロア行ってきた。
ファストクラスじゃなくてチームラリー。
でもまあバイクロアだからガチじゃなく。
ワイワイ楽しいのが一番。
ほんと皆さんありがとうございましたお世話になりました。

また恒例の試走時間を目一杯使う奴。
クローズドされたいつもコソ練コース。
思い切り楽しむ。
結局1時間くらい走ったか。

まあでも練習的なことはどうでもいいんですw
バイクロアは。
ショップや自転車代理店系ブースがわんさか。
さらにカフェ系やビール系やビール系や・・・(ry
いつもの友人たちも笑顔。
楽しいね。

ところで今日の戦利品。
BlueLugの投げ売りがすごくて。
もっとたくさん買えば良かったかも。
朝一はまだたくさんあったし。
このキャップも5千円くらいのが千円。
素敵なキャップに大満足。

f0178412_1754768.jpg
f0178412_17541555.jpg









ところで。
試走の最後。
アスファルトの左コーナー。
見事に転んだ・・・。
泥が詰まったフロントがズズズ〜っと。
避けきれずステン。
膝強打。。。

f0178412_1754041.jpg






まあいいんですw
痔は快方に向かっていて。
痛みも無いし処方された薬も使い切ったし。
10日ぶりの実走だったが。
気分いいから楽しく走れた。

f0178412_1754522.jpg
f0178412_17535649.jpg







明日はどうしようかな。
膝と手のひらが痛いけど。
起きたらもっと痛むかな。
できればどっか散歩したいが。
バイクロアにでも顔だそうかな。





.
[PR]

# by ag749s | 2016-12-03 19:15 | シクロクロス | Trackback