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泥日記

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2013年 02月 03日

荒川峠から桂木峠で130kmの久々のチーム練習会で脚パンパン

冬は寒過ぎてロードに乗る気が起きずすっかりご無沙汰していたチーム練習会に。たまには山登ったり長い距離走ったりしたくなったもんで。珍しくw

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往路は北西の風5メートルの予報。実際はもっと吹いてたと思われる。チーム員でトレイン組むも時速25kmも出ない。まあ往路からアゲないのがウチの流儀なんでね。とはいえ脚が削られて最初のコンビニストップへ。

桂木峠は左回り。序盤は結構踏めてて余裕があったが。自分的いつもの場所で遅れ出してアップダウンが始まる手前で千切れてしまった。ただでももっと登れないと思ってたから良かった。


下ってきてシロクマパンへ。と思ったが大盛況につき敢えなくスルー。鳩ローで補給。いつもの自転車談義に花が咲く。今日はコレ。チーム員が使っている特注ステム。165mm 65度。695のXSで、これ以上小さいサイズ(というかヘッドチューブが短いサイズ)が無いためポジション出すために必要と。決して奇をてらったものではなく必要だから使っているとのこと。一緒に走ってる人なら分かると思うが、確かに頷ける。

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帰りは追い風に乗って楽に。川島町を過ぎて左にそれて速度を緩めるところでまた何故か後ろが離れていた。何故に?良く分からん。30kmまで落としてしばらくの間ゆっくり後続を待ったが一向に追いついてくる気配が見えないから追い風だしそのまま帰る。すんません。それにしても不思議だ...。前にも何度もあったから今度聞いてみよう。



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来週はシクロクロス東京。土曜に出走。メインレースじゃないからクリンチャーで自走で行く予定。そして再来週の吉見が今シーズン最後にして結果が欲しいレースだが。いい体調で臨めるようにしたいところ。

# by ag749s | 2013-02-03 16:27 | チーム物見山 | Trackback
2013年 01月 27日

某所にてシクロクロス的トレイルライドに

今日は兼ねてより吉田氏とシクロクロスバイクでトレイルへ行こうと企んでいたのが実現した。ふっちーと古江さんと。依田さんは諸般の事情でDNS。リベンジ願います。。

朝の8時に車で某所駐車場に集合。1周5kmのアップダウンがあるルート。MTBじゃ物足りないがCXならテクが要るという感じのルートで、激坂を登り切ることに快感を求めて4周回ほど。

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photo by Chiha吉田氏



周回ルートも下りでじゃっかんガレてるとこがあるんだが、1周目からリム打ちパンクをやらかした。どうもすみません。

途中で脇道にそれてシングルトラックを何本か探索。なかなか気持ち良いルート。リムウチパンクが恐いから根っこやガレてるところは勘弁だが、今日のルートはなだらかな路面のシングルでアレは良かった。

まあでも散歩する人が大勢いるため基本的にスローで。登坂は頑張る感じ。下りはCX車では難しいから放っておいてもユックリとなる。すれ違う皆さんと挨拶しつつ笑顔で進行。

ただやっぱり激坂は脚に来るから最後はもうメロメロ。マイッタ。調子乗ってカメラにポーズ取ろうとしたら攣った瞬間を撮られる始末w

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photo by Chiha吉田氏



そんな感じで12時には終了。また是非行きましょう。


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そうそう、Mavic Furyは。ソールが固い。小指の付け根のアソコ、なんて言うんだっけか、あそこが少し痛かった。あと押して歩くときにソールが反らないから歩きにくい。

インソールを加工等して改善しないとな。ま、カッコいいからOKということで。

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それにしても、29erがどれだけイージーに下れるかということを今日は痛感した。今日のルートの下りなんて、もっとカッ飛ばしてダダーンっと走れる難易度なんだが、CXだとリムウチも恐いしブレーキも効かないしリジットフォークだしということで恐る恐る下らずを得ず。なかなか難しかったぜ。

# by ag749s | 2013-01-27 17:36 | Trackback
2013年 01月 26日

Mavic Furyに履き替えることにした

スペシャのSPORTというモデルからMavic Furyに変更。スペシャのつま先のソールが剥がれてきたので。引き続きスペシャにしようと思っていたものの見た目でコッチを選んだ。

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カタログ値よりも重いのはスパイクを装着してるからか?意外と重量あるのな。あとインソールは引き続きスペシャの奴を使うことにした。Mavicのはペラペラで。ソールが固いから少しでも厚めで且つ土踏まずが盛り上がってる奴にしようと。明日初めて使ってみる。

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話しは変わるが。今週の1/23は結婚記念日だった。飲み会だったけどw 丸14年が経過して15年目突入。色々あったがなんとかなってる次第。子供たちも大きくなってきて一先ずは落ち着いてきた感じ。来年は長男が中学生だから、また違った困難がこれからも待ち受けてるだろうが。まあ、この4人ならなんとかなるだろ。

ということで当日ふと思い立ちカミさんへ財布を。それまで使ってたヴィトンも10年以上使ってたのでね。あ、そのヴィトンも俺からのプレゼントなんだぜ。どうだスゲーだろw

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それにしても今年の冬は寒いな。こんなに寒いとロードバイクで長距離を走る気になれずどうしても森へ逃げてしまう。いや、今日なんてローラーに逃げたな。までも、余りにも寒いと腹が弱いから冷えて下してしまうんでね。無理はしない。

来週の土曜は(勘違いしていた・・・) 再来週の土曜日はお台場でシクロクロス東京が。家族も電車で観戦にくる「かも」知れないから楽しみたいところ。

# by ag749s | 2013-01-26 19:51 | その他 | Trackback
2013年 01月 20日

走ったことないルートを探索しながら走るのは楽しい

今日は二郎さんとサシで練習会じゃなくてトレイルライド。ライドといっても今まで気になってたけど行ったことないから本当に走れるのかどうか分からないけどまあたまには息抜きがてら行ってみるか、という感じでいつもの練習コース近くを探索。

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前半はそこそこ乗って行けたが、後半、とても乗車して、どころか押して登るのも無理なルートに。途中、岩場の登りには鎖があったりしてマイッタ。結局60分くらい押し&担ぎで這々の体でなんとか尾根に。いや〜知らない場所なら絶対引き返してたよな〜ガハハハ!と破顔一笑、2人でワイワイヒィヒィ言いながら楽しんできた。

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尾根はこの有様。ロードバイクじゃとても来れそうにない。とはいえこんなに白いのはココだけで、ここから下ってったんだがスグにアスファルトが顔を出す。ただ気を抜いたら轍にも氷が張ってるためツルンと一瞬で転ぶ。2人とも転んだw

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結局、5時半出発、7時スタート、10時帰還、カップ麺、12時帰宅という感じで3時間ほどのトレーニングというか散歩となったが、脚はけっこうダルダル。押し&担ぎまくりで普段使わない筋肉を使いまくり。明日(いや明後日か?)が思いやられる・・・w


コレに懲りずにまた行きましょうねw





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# by ag749s | 2013-01-20 15:04 | MTB | Trackback
2013年 01月 19日

残雪で遊んだら4回も転んでしまったけど楽しかったRide

ご存知の通り積雪した関東地方の雪はその後も気温が低かったせいか溶けることなく今日まで残っていたため、近所のいつもの森へキャッキャいいながら朝早くから出掛けてみたところ、氷でツルンと2回、凍った重たい雪にタイヤを取られて1回、溶け出した霜柱でヌカルんだところで1回の計4回も転び、超楽しいRideだったぜ。

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1回目。到着早々、氷が張ったところで方向転換しようとしたら転んだ。
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2回目。凍ってる水溜まりを突っ切ろうとしたら割れてフロントが刺さって転んだ。先日の佐藤さんみたいにw
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結果、Eliteのカーボン製ボトルケージが割れた。
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3回目。残雪たっぷりで冒頭の写真のとおり埋まってしまうため前に進まず転んだ。転んだというか足を着いてことなきを得たが。
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4回目。帰り道、日向は溶けた霜柱でグチャグチャヌルヌルだったがアホみたいにターンしたらリアがズリリ〜と滑って転んだ。周りには人がたくさんいたから恥ずかしかった。
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雪に埋もれて走ることなんて滅多に出来ないから今日は脚がパンパンになるまで何度も突入。幸い風もなく晴天につき寒くなかったのが良かった。

ただ1時間もやってるとたいがい飽きてきたしまっため8の字練習なども。タイヤの轍にハンドルを取られて走りにくいから微妙なトルクコントロールで立て直しながら走るのは全身と頭も使うから楽しかったな。10分くらいで飽きたが。

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帰りは名残惜しみつつ圧接されてない残雪地帯を50rpmで何度か往復。42-25が一番軽いギアなんだが、まあでもこれ以上軽くしてクルクル回してもトラクションが途切れて前に進まんだろうな。もうちょっと軽いギアがあってもいいとは思うが。まあでも脚パンでウンザリ。

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帰りに日溜まりでボーッとしてたら眠くなったからシッカリ負荷が掛けられたんだろう。

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# by ag749s | 2013-01-19 12:38 | Trackback