泥日記

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2012年 09月 29日

TU

明日は吉見。の前に新調したPAXサイクル製のアルミTUを試しておこうと思って。そのまえにいつものWOで岩渕から右岸を南下。が、イマイチダートを楽しく走り続けられず堀切で折り返して左岸を北上。これがアタリ。左岸の方が走れるダートルートが多いよな。楽しく走れた。

荒川は草刈り後につき、というかしょっちゅう草刈りしてるからタイヤが拾った草がブレーキやフレーム等々に絡んでうざい。

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岩渕手前で1分インターバルを数本やっておいた。一応明日レースなので。まあでも長い休暇wで走れなくなってるのは否めないなー。



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一旦自宅に立ち寄ってWO(Fulcrum Racing7)からTU(PAX Alu-TU)に履き替えて家の前の河川敷で試走。どうよカッコいいだろ?え?オイw

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WOでさっき走ったところをグルグルと同じように走ったが。明らかに軽さがある。そりゃあ前後で0.5kg以上も軽くなってるワケだから当然か。

またそれ以上に乗り心地がイイのは明白。こりゃ反則だな。いや、だからといって速く走れるかどうかは知らんが、少なくともストレスが軽減されるのは良いことだ。あ、タイヤはChallenge Grifo。


総合して。なんとなく良く加速するような気がしたが。気のせいらしいww それは気のせいとはいえ、軽くなったこととTUタイヤにしたことの効果はきっとあるはず。

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あ、一つ戸惑ったのはフロントの潰れ感。ターンするときにフロントが潰れてズルっと行ってしまう。慣れが必要だという話しだが。たかだか20分ぐらいじゃ慣れなかった。乗り方的に前過重気味だからか? まあそのうち体が何とかするんだろう。



さて明日はどうするか。このTUを履くために車で行くか。当初の予定どおり練習というかサイクリングを兼ねて自走で行くか。気持ち的には自走サイクリングが楽しみなんだが。台風も来てるしやっぱり車だろうか。いやはら、いろいろ面倒だから濡れるの覚悟で自走にしようか。優柔不断である。
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by ag749s | 2012-09-29 13:34 | シクロクロス | Trackback
2012年 09月 27日

whatnot

かれこれ2週間も自転車に乗らずにナニをしてたかというとw いや、キャンプ行ったり雨だったり出張だったりしてだな。はたまたBKライディングスクールで転んで膝を強打したため乗れなくてだな。そんな感じで。

そういえば今週末は吉見のGP Mistralなんだが駄目だこりゃ。とはいえだからといって出ないということはなく。レースというか遊びに行くわけで。ちゃんとC3に出走しまっせ。


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以下、もろもろ写真でご報告。


某日。BKライディングスクール。いつものとおりボロボロのスパーダやVTを借りて丸一日走りまくった。今回のテーマは『転ぶこと』。マジで。だから目標達成。やっぱりバイクは楽しい。自転車乗るより純粋に楽しい。

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週末。カミさんの実家にお泊まりにつき一応シクロクスバイクを持ってったが。ずっと雨だったうえに膝が痛くて乗れたもんじゃなく。うーん。一応ローラー環境を構築してはみたものの。帰ってきてからも一切乗る事もなく一週間過ごすw

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ローラーにこのタイヤは贅沢極まりないな。ストックがこれしかなくてさ。さっそく安いタイヤ(Continental Sportだっけか)を買ったが。




後は、娘とデートしたり、久しぶりに赤ちゃんをアヤしたり、カミさんの実家の近所のおウチで卓球三昧だったりと。

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今朝ひさびさに朝練やってみたが走れない走れない。こりゃマイッタw 膝のほうは、思い切り力んだりしなければ何とか走れる感じ。あと捻ると痛みが出るな。捻挫の感じじゃなくて皿の上とか下に打撲痛がある感じ。割れたり欠けたりはしてないと思うが・・・。

日曜の吉見はトレーニングを兼ねて自走で行こうかと画策中。につき折角用意したPAX謹製TUホイールはお預けかな。気が変わって車で行くとなったらもちろん持ってくけどね。

そんな感じでレースはまた次の機会にバッチリ仕上げて臨むぜ。次ってなんだっけか。吉見#3かな。ま、いいやw
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by ag749s | 2012-09-27 20:41 | その他 | Trackback
2012年 09月 17日

Let's go camping!

3連休は家族でキャンプ。いつも友達家族と北軽井沢のスイートグラスへ。いやいやキャンプは楽しいな。子供達も小6と小3だけど仲良くワイワイ遊んでくれるし。保育園の同窓生だからなのかな〜。

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渋滞を避けて6時前に自宅を出発。めちゃめちゃ早く着いたから白糸の滝に行ったり釣り堀行ったり農園行ったりと観光を。釣り堀ではニジマスを5尾釣った。おばちゃんが3尾オマケでくれた。もちろん持って帰って捌いてBBQで焼いて皆で頂きましたよ。

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一応CX車を積んで行っていつものように翌朝に朝練をしようと友人Uさんと話していたが、生憎の小雨につき朝練はDNS。が、初日にそのUさんにシューズ含めてお貸ししたところ30分くらい帰って来なかった。どうこの笑顔。シクロクロスバイク楽しい!だって。そりゃあそうだろうw はよ買えw

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また行きましょう。というか、近場に行きましょうw 道志方面や秩父方面にたくさんあるから。今日の帰りは北軽井沢から埼玉まで5時間もかかった・・・。



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そうそう。キャンプ道具諸々に自転車を積むとこんな感じ。積む場所や順番によってはウマくいったり駄目だったりw 昨日は行きはこの通りでバックミラーで後ろが見えない状態だったが。

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帰りはこの通り何とか後方視野を確保w

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荷物の積み込みやら諸々の設営・片付けなんかもスッカリ手慣れたもんで。特にウチの機材wは基本的にワンタッチやら簡単系につき。あ、そうそう、タープや椅子は10年前にツインリンクモテギでM氏から頂いたものを今だに使い倒している。カビもせず破れもせず随分と頑丈だなあと感心した。

何はともあれ、キャンプはやっぱり楽しい。
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by ag749s | 2012-09-17 19:09 | その他 | Trackback
2012年 09月 15日

about my training

平日の朝練でなにやってるんだっていう質問があったので。いやなんてコトはなく。たまたま同じ時間帯で集まれるメンツが2、3人いるからご一緒してもらっているだけ。

(この写真はあさタマ。ここでいう朝練とはまた違うが)
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一人でやるよりもよっぽど楽しく且つ追い込めるからゲロゲロだし練習にもなるし。また自分よりも強い人ばかりだからさらに効果があり。加えて自分も何とか皆さんの役に立つべく頑張ろうとするからなお良いという。

だいたい0515〜0600で頑張る感じで、先頭に出たときはL5〜L6で1分?2分?ほど頑張るし、後ろに付いても千切れないよう気を使いつつ何とか回復しようと努めるし、いわゆるレースペースでの良い練習になっている。アップダウンがあれば言う事ないんだが、逆にアップダウンがあったら速攻で千切れてしまうだろうw

お陰で、0430に家を出て0620前後に帰宅するというサイクルになり、また、いままで乗らなかった月曜や金曜でも面白いからついつい走ったりして、平日朝練のボリュームは増し増し状態な今日この頃。ありがとうございます。

(帰宅途中、ヘロヘロ走ってるところを知人に盗撮されたw)
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8月・9月という暑い盛りなのに食欲は旺盛につき、練習量が増えてもまったく痩せる気配もなく。または朝練がインターバルばっかりだからか脂肪燃焼の効果が低いのか。良く分からんが体重はベスト?の3kg増をキープ。はあ。ド平坦ばっかりやってるし重いしで坂が上れない豚ですわ。



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ということで腹の弛みは止まるところを知らず。でもまあイイかという境地なのも否めず。MTBが楽しいからトレイルに行きたい欲も治まらず。とりあえずアイコンを変えてみたりと。

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by ag749s | 2012-09-15 21:43 | Trackback
2012年 09月 15日

team Ride

チーム物見山練習会。

清澄〜横松〜三段坂〜山村坂で130km。軽め短めで。それにしてもまだまだ暑い。もう勘弁してくれ。夏は大嫌いだ。さっさと秋になりやがれ。

メインディッシュの横松は最初から皆から千切れて一人旅。後半、山ちゃんさんと志村ださんを視界に捉えたが、斜度があがる区間で失速して見えなくなった。結果、失意の11分10秒。ったくこのデブ!...............。まあいいか、吉見はド平坦だからなw

帰りは岡部さん、細沼さん、二郎さんと。そんなに飛ばしてないのに何故か後ろが離れてしまうため信号で待ったりしたがやっぱり何故か抜け出てしまう摩訶不思議。特に危険な箇所でもないし、意図が掴めぬまま何となくそのまま進行。もっと待ってた方が良かったでしょうか?

と思ったら二郎さんが拾ってくれたからそのまま二郎練。今日はアゲずに明日アゲるという二郎さんに対して明日も明後日も乗りませんという自分。じゃあ今日は大木さんの一本牽きねと。よーし。朝練の成果(ド平坦ばっかりでモガイてるから)をと。

戸守〜川越線の踏切まで当社比がんばって走る。脚が無くなっても最悪二郎さんに連れて帰ってもらえるしという甘い魂胆で。思いのほかいいペースで牽き倒せたのは◎。朝練のお陰。ありがとうございます。



道中、諏訪さんや内池さんとお会いしてご挨拶。そうだ。内池さん、飲みに行きましょう。忙しそうですが・・。ということで明日・明後日と北軽井沢にキャンプ。とりあえずCXバイクを持ってって二度上峠にでもMorning rideでもしようと思うが。
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by ag749s | 2012-09-15 14:32 | チーム物見山 | Trackback
2012年 09月 11日

うっかり八兵衛カップ 秋の収穫祭 2012

今年も参戦。去年MTBを始めたばかりでいきなり参戦したものの想像以上に楽しくてハマってしまったうっかり八兵衛カップ。約束通り去年のメンバー+古江さんの4人で4時間エンデューロに。

レース結果は総合9位、クラス7位と予想に違わぬ結果を残せて良かった。

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朝5時半。西浦和駅で依田さんと古江さんをピックアップ。うちのデリカD:5に3人3台。29er×2、26×1、椅子×3、テーブル、タープ、大人3人。何とか積載できて良かった良かった。29erが3台だと無理だったか、もしくは2列目をもっと前に移動すればいけるかな。



7時半に現地着。ピットは去年と同じ場所。昼過ぎから日陰が増えるうえに風が通るから涼しくなるのよ、アソコ。天気予報では前夜に雨となっていたがずっと晴天でコンディションはドライ。走りやすいぜ。ただし当日も残念ながら晴天。気温は34度を超えたらしいが。いやあ暑かった。ピットをご一緒したソロクラスのmistyさんやトビーさんは変態だ。結局ソロクラスでワンツーを決めてド変態へと進化した...。



我々はレースとはいえ去年と同じく着順ではなくてイベント自体を楽しむことを主眼に。うっかりは運営も素晴らしく、また、街の人たちの協力も素晴らしい。ピットエリアで販売される手打ち蕎麦が旨いのなんの。常陸太田の名産「常陸秋そば」というのらしく、茹でるおっちゃんたちは有段者だそうで。値段も200円と破格。来年は2杯食べよう。また、おばちゃんたちが「ほれ、食べてきなー」と茄子の醤油漬けや塩漬け、もろきゅう、麦茶なんかを振舞ってくれる。思わず色々話しこんでしまったw

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コースは意外と難易度は低くない。レースペースで頑張って走ると俺レベルだと相当手応えがある。今回はつづら折れを全て降車して押して下った。ダセーw ただでも、ラップタイムも14分台に入れられたし、ラストの登り返しも足を着かずに登れるようになったし、下りで抜かれることもほとんど無かったし、悪くないタイムで走れたし。29er効果と成長の一端が垣間見れたと思う。



参加賞は毎度の米1キロ。入賞したら賞品が毎度豪華。ブドウや梨、米、麺つゆ、醤油などなど。さらにレース中は子供たちが野菜を運んでくる。じゃんけんして勝ったらもらえるという仕組み。負けられませんw 加えて事あるごとに選手に野菜が配給されるw

参加者もみな遊びに来てる感たっぷりで、ゴール箇所にある登り返しは絶好の野次りポイント。登りきると「おお~~」、失敗すると「ああ~~...」場合によっては「もう一回!」コールがw

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とまあ、MTB持ってる人はぜひ一度参加してみるといいと思う。

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来年は、春にソロで出てみようかなと。暑いと辛さ倍増だから春に。ロードのように休むことができないからクロカン4時間ってどれくらいキツイのか。まあ疲れたらピットで小休止すればいいや。あと蕎麦も食いたいしw 秋はもちろんまたチームで参戦したい。今のところはそんな感じで考えている。

それまでにせめて激重ホイールくらいは換えたいが。あとフォークも。鉄コラムだし。
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by ag749s | 2012-09-11 20:07 | MTB | Trackback
2012年 09月 08日

MTB

明日はうっかり八兵衛カップ。遊ぶぞー。

ということで事前に一応チェック。チーム練習会の集合場所まで行って、帰りにとあるプチトレイルルートへ。ド平坦ではあるが。まあチェック程度には悪くないか。

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久しぶりに乗ったがやっぱりMTBは楽しいもんだ。普段ロードばかり乗ってるから目新しくて刺激が多いというのが理由だろうか。


あまりに楽しいもんだからシングルトラックから薮へ突入して微かに残るルートを辿っていくとあっというまに鬱蒼とした生い茂ってきて・・・。仕舞いには先に進めなくなるわ蜘蛛の巣だらけで体中気持ち悪いことになるわで仕方なく引き返した次第。蜘蛛の巣はマズい・・。

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明日に向けていい調整Rideとなったかね。楽しかったしな。



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そいえば、チーム練習会の集合場所でカッチョイイLOOKを激写。なんだっけ。281だっけ?いやーカッコいいねえ。やっぱり細くてホリゾンタルなシルエットがエエわ。俺もそういうの、欲しい。クロモリのオーダーか。Avadioのペガサスとか。ミューラーだっけ?のアレとか。ねえ。

このLOOKはシルエットだけじゃなくカラーリングもシックでいいね。ホイールも超エロいし。いいなあ。

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俺にくれ!w
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by ag749s | 2012-09-08 09:31 | MTB | Trackback
2012年 09月 02日

squall

久々の、およそ1ヶ月ぶりの、チーム物見山練習会。桂木峠〜一本杉峠〜グリーンライン〜鎌北湖で140km。


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いやー、それにしても長い距離が走れなくなってますなあ。加えて山が登れないなあ。1ヶ月前はイイ感じで登れてたが。8月はやっぱりダメだ。体重も64kgもあるしな。ようやく9月。これからアゲてくぞ。



朝5時半。こりゃ今日は雨にザッと降られる予感。予感は的中。

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進行方向の山の上には見事なまでの暗雲立ちこめる感じで濡れることを覚悟する。とはいっても、雨で走ることはキライではない。ただ、ブレーキシューが溶けて帰ってからの掃除が面倒だという点が。泥汚れとかは全然いいんだが。



一本目の桂木峠。中盤辺りから遅れだす。もちろん二郎さんは一人逃げ。杉浦さんも絞れてるようだし。こりゃダメだということで、無理せずバイバイキーン。。



下って一旦集合して左折して一本杉へ。入り口からバイバイキーンw しょうがないから苦しくない程度に淡々と一人旅。ほどなく大粒の雨がポツリポツリ。キタキタ。と思ったらドバーーっとスコールに。

河と化した峠道。暑くないから気持ちいい。シューズがグショグショになるのは気持ち悪い。サッカーと違って結構緩めに履くから余計に気持ち悪い。追い込む気にもなれず涼しい山道を楽しみながら登る。志村ださんと遊びつつ。



出た、背後霊走法w

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こんな感じで水が流れてた。

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ほどなくして下って来る杉浦さん。二郎さんたちと三本杉(一本杉を3本やるそうだ)とのことで。

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なんとかグリーンラインまでたどり着いたがもうカナリ脚にキテいたから志村ださんとグリーラインを鎌北湖方面へ向かってそのまま帰る事にした。雨上がりで晴れ間が差し込むグリーンラインは最高に気持ちよかった。本物のミストシャワー。木漏れ日にキラキラ光る道路。ランナーが大勢走っていたから超ゆっくりとオシャベリしながら進んだ。まさにサイクリング。楽しい楽しい。



鎌北湖の手前。まだ少し時間があったからちょっと寄り道。もしかしたらゴルフ場方面に直結するルートになるやも知れぬという期待を込めて登ってみる。が、やはり未舗装路のジープロードに。帰ってから地図を確認すると、このジープロードを1kmほど進むと狙い通りのルートに通じていることが分かった。はやく舗装してくださいw



もう帰りは両方の大腿四頭筋や左のハムが攣りそうでキツかったから志村ださんに引っ張ってもらって走る。助かりました。ありがとうございました。



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来週末はうっかり八兵衛カップ。とても登れそうな体ではないが。ま、トレイル三昧を楽しんで来ようかと。
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by ag749s | 2012-09-02 08:01 | チーム物見山 | Trackback