2016年 06月 25日

雨だからシクロクロスバイクで。
葛西臨海公園まで行って海をみてきた。
雨上がりだからか蟹がうじゃうじゃいてキモいカワイイ。

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今週は疲れ果ててほとんど乗れてなかった。
サラ足といえばそうだが。
なんともヤル気はないので適当に。

先週土曜に乗ってから空気入れてないシラク。
推定2.5barは脚にくる。
前半の追い風もあっという間に終わり猛烈な南風。
左岸を下ってったから中洲の先っぽまで。
30分のペース走的な何かはできたかな。

葛西臨海公園へ行こうとするも。
中洲からのアプローチはかなり面倒くさかった。
がっかり。
でもせっかく来たんだし。
遠回りしながら向かう。

公園内はまだ7時前ということもあって人がいない。
と思ったらランナーが大勢いてびびった。
みなヤル気満々だ。

ママチャリペースでフラフラと。
浦安の夢の国の近くまで行って。
妙に揺れる吊り橋を渡ったり。
海を満喫wしたから右岸へ移って北上。

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帰りもそこそこな向かい風というか横風のなかペース走。
20分ほどで終了。
疲れた。
相変わらず足の指を攣るし。
寝不足なのか、飲みすぎなのか。






-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-







今日はイナーメのレインジェルを塗ってみた。
前にシャモアジェル買うついでに送料無料のために購入。
以来一度も使ってなかった。

バッチリ水を弾いていいんじゃないかこれ。
雨や泥のレースでは使うことにしよう。
とはいえクロスではウオームアップオイル塗るから不要か。
それに成分からしてワセリンで十分だろうしな。
ま、なくなるまでは取り敢えず使うか。

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by ag749s | 2016-06-25 15:24 | シクロクロス | Trackback
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