きょう、ケイデンスの記録更新しました(笑)。
174rpm。ビックリした(笑)。
きょうも朝駆け行ってきました。
ここ数日の寝不足がたたってか、モチベーションがイマイチだからか、
今ひとつグイグイ走れなかった。
TTも3周目に一回だけ。8分4秒。
これで脚も心拍も使い切ってしまって後はグダグダでした。
やっぱり、MAXを越えちゃうような走り方をやると、後はどうしようも無いですね〜。
ま、でも朝陽が綺麗だったので見入ってしまいました。
それに、湖や河がモヤっていて、綺麗でした。携帯カメラじゃイマイチ撮れないけど、、。
彩湖です。
荒川です。
きょう、白いタイツを初めて履きました。
白って、なんか気恥ずかしいですね。慣れちゃうんでしょうけどね。
ロングタイツだと、まるで王子様みたいですよね(笑)。
ああ楽しかった!!